仁田山（埼玉県）

名栗湖一周　一部では名栗サーキットなどと呼ばれていたりします。景色が変わらず、時計周りの時は前半に急登が頻発してメンタルが削られる、そんなコースデス。　もう2度と来ない！　と思っていたのに何故か今回で3回目…　理由は色々ありますが、休み前に腰を痛めて行く予定だった山をキャンセルしたのが残念だったのが一番かな…　昨年膝をぶっ壊してから体力が落ちて来たのを感じていましたが、なんとか一周出来たので、まだ踏みとどまれてるかもしれません。　意外と体力測定にはうってつけのコースかもしれません！　あまり人が入っていないので、GWでもガラガラでしたよ！

用事を済ませて昼前から秋ぶり２回目の名栗湖サーキット⛰️棒ノ折沢沿いルートは混むので尾根ルートから行ったらみんな下山道で使うのかめちゃめちゃハイカーさんが降りてくる😅棒ノ折過ぎれば静かな登山道🎶相変わらず南側はバカみたいな急登だらけ。蕨山がある北側は歩きやすい🏃 一昨日の武甲山の筋肉痛が結構キテたがアドレナリンでなんとかなるだろと思ったのが甘く折り返し地点辺りで脚が終わる😫後半は気合いのみ🦵脚が終わると脚が上がらなくなり、下山でもつまづいたり捻挫もし始める😥もうこうなるとつまらないしケガするだけ…。もうこういう時は我慢して家で休もう。それか軽い登山か近所でランニングか。また反省だ。 下山カレーは無し

長沢背稜は、未知の場所。 敷居が高かったのですが、天目山から歩いてみました。 天目山、蕎麦粒山は景色も良く、富士山も見えました。 長沢背稜をあとにして、 後半の有間峠辺りから、バテバテでしたが、無事に下山出来ました。 いつもの道迷いも、YAMAPのおかげで解消でき、転んだりもありましたが、何とか夜９時頃には帰れると思います（笑） バス亭で、荷物の整理をしていたら、右足が攣ってしまい、明日は間違いなく筋肉痛になるでしょう😱