天王山（岡山県津山市）

腰を痛めてから、5ヶ月間の運動リハビリに通いました。本日、整形外科の先生から「チェック事項は100点満点、問題なし！」と言っていただきました。 晴れて、山歩きを思う存分楽しめることに、喜びを感じました。(無理はできませんが…) 病院のある津山に来たついで、近場のピークハントをしてきました。 天王山は、勝北総合スポーツ公園内にある標高約236mのグレーピークです。 ということで、山頂付近以外は殆ど園路整備されているため、時折、霧雨混じりの天気ではありましたが、負荷のかからない公園散歩でした。 少し肌寒さもありましたが、ココア生地とイチゴ生地のたい焼きも美味しくいただき、YAMAPの登頂300座に少し近づけて満足の山行？でした(^_^)

本を借りに図書館へサイクリングとセコップ⛰️

知人が出場の那岐ピークスゴール地点で、暇つぶしに👣 大会に参加されていたという方と一緒に歩きつつ、ゴール目前の選手たちに声援を送ってみたり、ちょっとだけ大会の雰囲気を楽しめました。 皆さん、キツい！とか叫びながらも爽やかな笑顔だったから凄い😳

那岐ピークスタフトレイル初参戦！ 去年、悪天候の為中止となった事もありこの1年好奇心が増しに増した状態！ワクワクしながら出発しましたが、1時間も経つとその思いはどこへやら。 最初の登りから心折られました！進めば進むほどに過酷に感じ、体も動かなくなり、最後は足つり祭りに！ どうにか声ヶ乢のエイドにたどり着き少し復活！！ゴールした後は立ってるのも辛いくらいでしたが、帰りのシャトルバスから那岐山を見て充実感を感じられたのは良かったかな！明日から筋肉痛祭りです！