天狗山(福島,栃木)
2026.06.07 (日)日帰り
天狗山の基本情報・お花・注意点まとめ
⛰️ 山の情報
天狗山の標高626m（白河）
• ルート: 尾根道ルート（登り・急勾配） ➔ お花畑ルート・天狗の庭（下り・階段あり歩きやすい）の周回
• 駐車場: 砂利道の大きな駐車場あり。休憩所・仮設トイレあり。
• その他: 登山口に詳細な案内看板、管理用の募金箱あり。
🌸 6月7日に出会った植物たち
• お花: ヤマボウシ、コアジサイ、ガマズミ、栗の花
• その他: 小川の中に野生のワサビがたくさん！
• ※4月〜5月にはカタクリやヤマブキが見頃を迎えるそうです。
⚠️ 登山時の注意点
🥾足元注意: 山の水が流れているためぬかるみが多く、急勾配の場所はかなり滑りやすいです。スニーカーではなく、しっかりとした登山靴を推奨します。
⛰️ポールの持参: 尾根道は急登が続くため、トレッキングポールがあった方が楽です！滑りやすい箇所もあるから、持ってると安心。
🐝虫除け対策: すでに蚊が発生しています。また、駐車場の仮設トイレ内にも小さい虫がいるため、虫除けスプレーは必須です。
🐻熊対策: 「熊出没注意」の看板があります。熊鈴や対策グッズはマストアイテムです。
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🌼活動日記
2026年6月7日
福島県白河市にある地元に愛される名峰「天狗山」へ行ってきました！
普段は宇津峰山（うつみね）でトレーニングをしていますが、こちらの天狗山もトレーニングに最適です。
今回は負荷をかけるため、「尾根道コース」からスタートし、「お花畑コース」へ降りてくる周回コースをチョイス。
ハイキング気分でトレッキングポールを持たずに挑みましたが、完全に甘く見ていました（笑）。
尾根道は急勾配が続き、荒地の魔女ばりにゼイゼイ言いながら進みます
でも、山の中は自然豊かながらも木が程よく伐採されていて見晴らしが良く、手作りの看板や順路があって迷わず歩けます。地元の方々に本当に愛されている山なのが伝わってきて心が温まりました。
帰り道は一転して、整備された階段や「天狗の庭」と呼ばれる気持ちの良いルート。清水の脇を歩き、小川のせせらぎとマイナスイオンにたっぷり癒やされました。
下山後は、大好きな白河ラーメン「かこい」へ直行！
ここのワンタン麺が最高に美味しくて、細かく刻まれたネギもチャーシューも、麺もスープもすべてがパーフェクト。登山後の身体に染み渡る最高の1杯でした！
最後に、綺麗に管理してくださっている感謝の気持ちを込めて、登山口の募金箱に募金をして帰路につきました。4〜5月はカタクリやヤマブキが綺麗だそうなので、ぜひまた季節を変えて訪れたいと思います。
