御嶽山（長野県）

仕事終わり 朝から快晴 イキヤショ 前々から気になっていた四阿屋山へ、GO！ The 里山歩き 尾根を歩く気持ち良さ 木々のすき間から見える白い北アルプス 展望台からはBeautiful Mountain's. 雲ひとつ無く風も穏やか 昼スタートでもモーマンタイ リターンは高確率かな！

リハビリ第三弾は地元の四阿屋山です。中村登山口から登るがトレースは小動物のみ。3か月くらいの期間運動余りなく足の筋肉は確実に減ってます😱。なんとか刈谷沢登山口からの道に合流します。久々に人間の足跡に遭遇した。ここからモンベルの10本スノースパイク装着して行きます。チェンスパより遥かに歩きやすいが頂上まではやっとの思いで登りました。北アルプスの眺望は無かったが風もなくのんびり出来ました☺️。

お天気がいい‼️これは行くよね。 我が家から真正面に見えるあのお山へ。お久しぶり〜。 稜線までは順調だったけどラストのプチ急登にふくらはぎが悲鳴をあげる😱筋肉落ちてるね〜 これからは里山でいいから週1登山だな。

妻の実家へ帰省中。 身体を動かしたく、筑北村の東部山麓を歩いてきました。 とてもいい天気で、快適に歩けました🥾 今年も、沢山歩いて色々な場所の景色を見たいと思います。👍