高知山（静岡県）

風邪悪化のため、昨日の水窪はお休み🥺 今日はリハビリで川根の高知山を歩いて来ました。 高知と言えば高知東生か坂本龍馬しか浮かびません😅 久しぶりの川根を堪能して来ました☺️

（第１行程） 今日の第１行程は、今まで踏破していない山巡りで、川根本町の高知山（グレーピーク）を選択。 今日は天気は晴れ、時々曇り。 朝は上着が必要な冬の陽気。 駐車場で0℃で、風はないがとても寒い。 0730道の駅フォーレなかかわね茶茗館の駐車場からスタート。 0900高知山 眺望なし その後、周回で 1030駐車場所へ戻る 総行程約３時間。

南アルプスマウンテンマラソンに参加してきました😊マラソンと言うかロゲイニングです 順位は真ん中くらいだったかな？先週の疲れもほぼ回復してて楽しく走れました🎵

地図読み練習のため、MAMMに参戦してきました🏃 前回5月の奥多摩ロゲよりも、登山道から外れた場所にCPがあったりでめちゃくちゃ勉強になりました✏️ 74組中55位と下から数えた方が早い順位で悔しさが残る結果で残念... 山の中で自分達の現在地が分からなくなったり 盛大に地図読みを失敗して、行きたい方向と逆の道を選んでしまったり...初心者にしてはハードル高めだったかも😂 そして歩いて登る山はいけるけど、 平地を走る体力はない...笑 ランニングしなきゃだなぁと思いました😇 今回見えた課題は、 ①正確な地図読み ②最初に飛ばしすぎない ③捨てるCPは潔く捨てる ④捨てた分高いCPに行く ⑤走力！体力！ 読図力ってどうやったら補えるのかな... ＯＭＭ本戦まで後3週間で、時すでに遅しな気もしますが、今年出来るところまで読図力あげたいなぁ🤤