09:23
18.8 km
1090 m
マラ山・御堂山・五井山・赤坂山・宮路山・遠見山
五井山・宮路山・御堂山 (愛知)
2026年04月11日(土) 日帰り
一応サーキット。 ゆーっくり周る。 こんだけゆっくり回っても先週のマラソンよりキロカロリーが多い、、、ほんとにデブのダイエットは登山だなとしみじみ感じる。 ランニングはヒザにも負担が多く、 まずは体重を減らさないと、、、のまずはが中々進まない、、、。 ランニングと登山は一緒にカウントしない事。 前回六甲から1ヶ月ぶりで最初めっちゃ違和感。 1ヶ月空くとこうも変わるのか、、、 茶臼山でも良い、週一何かしら山に行こう
