01:30
4.0 km
214 m
金山城址リハビリ2026
鉾ヶ岳・権現岳 (新潟)
2026年03月29日(日) 日帰り
自宅から一番近い里山(裏山)へリハビリ登山に行きました。 正式な駐車場のある大和川忠魂碑からスタートしました。 今回の史跡コースは、薬師堂登山口から入り、ほとんどが車が通れる林道で、登山道はごくわずかなコースです。 左膝は、サポーターに加え痛み止めを昨晩も服用(朝夕の処方ですが、通常は朝のみ服用)し、万全の準備で臨みました。あまり痛みはありませんでした。 体重も減ったためか、比較的楽に早いペースで往復できました。 花は早かったですが、虫や雑草も少なく、快適な山行ができました。クマ🐻に襲われなくて良かった。 本日の山行で、正式に復帰できることが分かりました。良かった。良かった。 今後は月1回の山行を実施していきます。 とにかく、3月中にシーズンインできて良かった。 モーメントもたくさん公開しているので、そちらもご覧ください。
