台ノ下山・瑠辺蘂山・竹山・熊山
班渓幌内山・丸子山・神居山
(北海道)
2026年03月29日(日)
日帰り
(自分日記)
前日の土曜日
やっとマイナンバーカードが届いたので、仕事で酷使した、ばね指
月見山で左足首をひねって捻挫したのを診てもらおうと近くの整形外科へ行く
左足首レントゲン
これ何回も捻挫してるのか?
いえ初めてだと思いますが…
損傷が酷いらしく、注射を打ってもらった
ばね指も注射
2本の注射で身体ダルくなる
次の日
左足首の捻挫の痛みは取れたようだけど、力が入らないような?
踵を地面に着けるのが怖いような感覚
ギブス巻いて登山する事にした
仕事で酷使した、ばね指
痛みは取れたようだが、少し曲がったまま
指のストレッチとかしないといけないのかもしれない…
後日談
仕事の際に痛む左足首の捻挫の後遺症は、全く痛くなくなった
(右足の捻挫後遺症も治れば、またマラソン走れるかも)
(山日記)
車2台使用にて
雪ギリギリのような山域でのワンウェイ作戦縦走
ゴールに1台駐車し、国道452号線通行止めから南下する山行
どんよりな天気
快晴なら、もっと違う地域の山に行っていただろうから、この山選択は🆗
(平岳・初子山・向山は単体で踏破済み)
雪質は程好く
ワカンにしようかと思ったけど、シューを選択
🐻の🐾と交差しながら、警戒して進む
瑠辺蘂山からは、モービル跡と前日のかずぴさんのトレースを利用したりしなかったり…
だら~っと、とにかく歩いて終了!
高低差少なめのピークハントの為の里山縦走
この辺の地域の山
けっこう踏破済みになってスッキリ感アリも、ここに来る機会が減ったとも思えると、なんだか寂しくなるような…