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05:5050.4 km762 m
攣ーる・ど・志摩半島
【公式】福岡市（防災情報含む）(福岡)
2026年10月12日 (月)日帰り
2日前に行われたツールド九州のコースの一部をサイクリング&ピークハント。健康体ならランかウォークでチャレンジしたかもしれないが、今の状況では攣るでは済まないであろう。 というのは、先月末に起床したら左足首がダメになってて、診てもらったら炎症か痛風じゃないかと。幸い痛風ではなかったようだが、未だに踵で歩いてる。 それにしても今年は3月6月9月と3ヶ月ごとに想定外の負傷で動けなくなってる。このペースでいけば次は年末か。 そんなわけでサイクリングと山歩で左右の筋のバランス調整と貯筋を目論んだ攣ーリング。終盤には右太ももにきてたが、たいした距離ではなかったのか無事帰宅。
