南三里山

天気：晴れ　気温：23℃ 先週に引き続き、膝のリハビリのため少し長距離低山に挑戦。初の三里山。 駐車場や登山道がしっかり整備されている上に、行司岳と南三里山の眺望が思ってた以上にGood。三里山とハゲ山と雨降山は眺望なし。 独立峰で熊の心配がなく、なかなか良いお手頃低山なのに、登山客が少ない気がした。近くに文殊山があるからかな？すれ違った人数14人。 下山時、体力的には余裕があるものの、両足の筋肉がかなり疲弊。下半身の筋力の衰えを痛感。

今日は、サトヤマワークスさんがコース設定した『福井里山100』にトレーニング兼ねて遠足へ行ってきました😄 全コース回ると100kmだけど、DAY TIMEだけで楽しみたいのと、体力&走力ないので、今回は約半分の60kmを程踏破してきました😄 コースは、大半は綺麗に整備されてますが、武衛山過ぎてロードに下りるまでと、日野山から下山する時の、荒谷との分岐を過ぎた所からのコースはなかなかアドベンチャーでした🤣 特に武衛山からの下山のトレイルは道間違えてるのでは？と思うほどの道のない急斜面を降りさせられました、絶対間違ってる、めちゃくちゃヤバかった‼🤣 いつか、残りの40kmを踏破して、このコースコンプリートしたいな😄 【備忘】 武衛山登山口から日野山下山するまでは、水1ℓ以上必要かな。 それ以外のルートはコンビニやら自販機、水汲み場たくさん有り。 【 本日のピークハント 】 文殊山・文殊山（奥の院）・橋立山・長泉寺山・雨降山・三里山・南三里山・倶利古曽山・武衛山・日野山・村国山

三里山縦走（コシアブラ求めて） 明日どうですか？とＴ女史より 前日のオンソリ山周回の疲れ😩も取れぬケド、楽しい事大好き😍な私。 即答、「行きます🤗」 初めての 川島お面様コースです ハゲ山を抜けて、三里山、南三里山へと縦走しました。 琴弾山展望台で７人が春の宴 ちょうど豆桜が咲いてる 熱々天ぷら揚げましょう 昨日、山友から頂いたコゴミも、Ｔ女史の茹で筍も、ノルウェー産かぼちゃも、揚げました🥢🫕 Ｋさんのだし巻き卵が.. Ａさんの蕗味噌おにぎり🍙が.. 美味しいです 時折、はらりと花弁が落ちてくる🌸 収穫したばかりのソレ🌿野外で。 サクサクのコシアブラの味は、格別でした。…きっと忘れることのない しあわせな春の味 今日も感謝の１日でした😊

減量ダイエット中の長女と南三里山⛰️ 里山のベストシーズン とっても 気持ち良かった〜✨ また歩こう😊