堂山（埼玉県）（埼玉・252m）| 登山ルート・天気

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もらった絵文字17
写真15枚
11:09
55.8 km
3827 m
Aroud Toki River ロング
堂平山・笠山（乳房山）・大霧山(埼玉)
2026.06.14 (日)日帰り
たい
圧縮したGPXデータを載っけているため距離、獲得標高がずれてます。
もらった絵文字49
写真11枚
11:00
48.0 km
3143 m
Around Toki River 56k【DNF】
関八州見晴台(埼玉)
2026.06.14 (日)日帰り
czr🐔
前半のチャレンジレースとして申し込んだアラトキ。 4〜5月の中盤まで良い感じに累積積めてたんだけど、アラトキの序盤試走を最後に左脚不調、誤魔化してきた爪のトラブルも爆発してしまい、2〜3週間ろくに走れず。爪の処置はレースの1週間前にして痛みは引いたけど、術後は1ヶ月は激しい運動禁止という言い訳も手に入れてしまい、準備不足で正直DNSも考えた。しかし"止められるまでは止まらない"と自分と約束して行ってきました✌️ ※トレイルランは激しいスポーツじゃなくて楽しいスポーツと解釈してスタートに立ちました※ 忘備録なので、以下長くなります✍️ ・スタート→A1ふるさと農園(14.5k) 後方からスタート。のんびり進む。この区間のトレイルは同じ山道をぐるぐる走らされてるような似たような景色にちょっと頭がおかしくなりそうだった。試走では耐性つかなかった。笑 1座目の新柵山までが遠い😂 ふるさと農園エイドはFun trailsさんのエイドで、面識ない方も含めてお見かけしたことのあるお顔がとても多く、勝手にホッとする😮‍💨 この時点は関門の1時間前に着き、思ったより良い感じ！という所感。 A1ふるさと農園→A2飯盛峠(20.5k) まさかここで崩れるとは思ってもなかった。大築山までの登りは良い感じ。決して速くはないけどちゃんと動いてた。でも少し頭が痛い。A1エイドにて、かぶり水を調子こいて2杯やってもらったことでどうやら冷えすぎた模様。飯盛峠に近づくほど涼しくなっていったし。去年の白馬でやらかしたミスをまたやってしまった。飯盛山に向かう道中、最初の峠道に1回出される手前の急登の途中、頭は痛いし熱が籠る感覚、目眩までいかないけど少しクラっとふらふらとする感覚に陥り、力が入らない。あーーーーこれはやばいかも…とりあえずゆっくり進む😅 振り返ると、涼しいのに火照る感覚があったので、暑熱順化できてなかったのが原因として一番大きいかな。急登を考慮して身体にエネルギーを入れるべきだった。その手前まで普通に登れてたから大丈夫と思ってたんだけど、補給って難しい。飯盛峠前も急登。まだ20kなのにクラクラ😵‍💫 たしか飯盛峠は関門の30分前に着いた気がする。エイドのスタッフさんに元気よく迎えられるけど、楽しい？！って聞かれても手でマルの作る🙆‍♀️のがやっと…ホントすみません元気がない…。もはや、誰か止めてくれないかしら…いやもう止めてくれ…オイラもう無理…と思ってた。思いながらお稲荷さんしっかり食べてたので、「食べられるなら大丈夫！！！」と送り出された。そりゃそうだ。笑 A2飯盛峠→A3県民の森(28k) お友達がエイドスタッフをやってくれてる県民の森へ。行くならば関門に間に合いたい。けど前後に人がいなくて、身体もヘロヘロだし、走り慣れてる区間だけど、1人ではペースを上手く作れなくて四苦八苦。レースでよくある結果的に走らされて良い感じに進めたみたいなことは規模感を考えると初めから期待してなかったけど……いや〜1人ってしんどい。どんどん落ちる⤵︎ 不甲斐ないし、こういう場面でいやいや負けてたまるか！という気持ちになれない自分が悲しくて(自分を信じられるほど練習を積めなかったとも言える)2.3回泣きそうになったけど、塩分勿体ねえと思って堪えた。途中で応援峠走してる顔見知りの方が現れて、少し元気が出た🥲 混乱してる間にツツジ山はクリア。しかし大野峠までが長い。焦って岩場越えるところも道わかんなくなってやや混乱。FTRで通ってるから知ってる場所なのに焦ってました🥲 ただこの区間はすごく風が通って涼しかったので、メンタルはひたすら落ちてたけど、身体の調子はだんだんと復活していった。、関門の15分前にA3県民の森エイド到着。迎えてくれたお友達の笑顔を見てホッとする😭 ここでも塩バナナ、バナナぜんざいもモリモリ食べる。胃とメンタルは比例しないのが私の取り柄と気付く。笑 A3県民の森→A4堂平キャンプ場(34.1k) 白石峠に向かう途中でスイーパーさんに捕まる。県民の森に来た選手は私が最後だったようです。スイーパーさんめちゃくちゃ良い方で(TGTのmileを完走されてる素晴らしいお方でした) 「良いペース！」「下りも走れてるから間に合いますよ〜」登りでも、「ナイスクライム！」と声をかけてもらい、どっぷりゆとり世代の私は心の調子も取り戻していくのだった。神スイーパーさんに心から感謝。1人じゃ絶対に峠道歩いちゃってた。ありがとうございました。堂平キャンプ場には関門の15分？10分前くらいに到着でした。このエイドはミドルの方とひとりロングの方、久々に選手に会えて嬉しかったのを覚えてる🥲 A4堂平キャンプ→A5慈光寺(42.2k) この区間の不安要素としては、笠山の登り。途中の下りも少しガレてるので正直あまり速くは走れない。不安的中して笠山に時間かかりすぎた💦飯盛峠ほどタレなかったけど、登るのには脚がしんどくなってきてるのを感じた。ノートラブルの右脚が疲れてきてる。途中でフォローさせていただいてるみのさん🦖が私設エイド出してくださってた！わたしは立ち寄る時間がなかったけど、助かった人がきっと多かっただろうな。ありがとうございます。ナイスティラノ🦖✨ 慈光寺まではほぼご褒美トレイルとはいえ、試走の時に道を間違えていけてなかったトレイル区間が思ったよりも長い。前後にして走ってたロングの選手に一緒に頑張りましょうとか声掛けたわりに最後間に合わねえと思った時は無言でかっ飛ばした(薄情) 急ぎすぎて都幾山はいつピークとったかわかってない。慈光寺方面って看板はでてくるのに慈光寺が永遠にでてこない。焦ってしまってエイドまでの距離を数値的にも把握できないまま、とにかくガムシャラに走った。 A5慈光寺→A6本郷第二球場(49.1k) なんやかんやあり、行ってきな！と背中を押され、慈光寺から進む。慈光寺からの下りこそまだ走れたけど、雷電山登山口に向かう住宅地の登りでももうダメ。慈光寺までのダッシュで体力気力使い果たしてた。左脚を散々庇ってきたから右脚の股関節がおかしい。脚あげると痛い。かたつむりより遅い登り🐌 怪我をしないように進むことにすぐ切り替えた。しかし後ろにスイーパーさん3人も着いてくれるのに、スタートしてしまって、本当申し訳なかったな。「行ってみないとわからないこともあるよ」と声掛けてくださって少し救われた。ありがとうございました🥲 A6本郷第二球場に着く頃には19時過ぎ。まだエイド開けてくれてて、大感謝🙏 豆乳スープどうぞって声かけてくれて、頂く。ひんやりスープ、美味っ！胃だけはずっと元気でお恥ずかしい限り、、🫣 レースはここで終わり。ありがとうございました。こんなに身体とメンタルの調子落ちて、そこから復活した経験は今までのレースでは無い。20kで誰か止めてくれって思ったことも想定外だったけど、そこから倍の距離進めたのも想定外😂 でも1人じゃ絶対無理だったから、周りの人には本当に感謝の気持ちでいっぱい。弱い自分と向き合う時間はしんどかったけど、おかげで明確に今まで以上にもっと強くなりたいって思えたからチャレンジしてみてよかった。強くなってリベンジしたいレースです🥲 そういえば心配だった左脚は今回はトラブル何もなかったな。右脚を労います。よーし、目標を立て直して2026年まだまだ楽しむ！あと怪我に気をつけます🫡
もらった絵文字63
写真9枚
10:31
56.5 km
3742 m
アラトキ〜第4回Around Toki River ロングの部〜
大高取山(埼玉)
2026.06.14 (日)日帰り
のぶ
Mt.FUJI100の100miのエントリー権を得たいため、ITRA3ポイント獲得できる大会を物色してて見つけた、第4回Around Toki Riverのロングの部。ミドルの部もあります。ロングは56.2キロで、ミドルは40.4キロ。エントリーは、前者が180人ちょっと、後者が110人ちょっと。小規模の大会ですが、累積もしんどくてコースはえげつないです。参加資格があるので全くのトレラン初心者は、ロング、ミドルともおりません。スタートゴールは、ニューサンピア埼玉越生。駐車場は、敷地内に停めたい場合は事前予約制（1,000円）そして参加賞で、日帰り温泉の入浴券はありがたい。スタートは8:15。とにかく、エイドが楽しみでした。第1エイドと第5エイドは、FTRの方々が。去年大会に出たので、懐かしくなりました。自分は、エイドか楽しみで大会に出てるのもありますw食べまくり、飲みまくり。特に、第2エイドのいなり寿司、第3エイドの白玉ぜんざい、第5エイドのフルーツポンチとうどんが楽しみでした。最高でした。距離が長いと、ランナー同士で声を掛け合うのが良き。ただ今回は、自分にとっては関門がきつかったので、走れるとこは走ってたから途中からフラフラ〜 10時間半かかってやっと完走！（制限時間11時間15分）一応これで、Mt.FUJI100の100マイルエントリー権はゲット！だけど、100マイルはまだまだ全然走れないです。次は、9月の上州武尊山スカイビュートレイル77㌔！〜以下、備忘録〜当日のテーピング右足の脚親指&小指の爪、厚手のガーゼにテーピング→効果あり母趾球にテーピング、靴擦れの予防も念のため左足には何もなし→指は大丈夫、母趾球にテーピングしたほうが良いかも（50㌔以上は）翌日「ディズニーランド」階段の上り下り、無理。手すりがないと下りは特に無理。乗り物の乗り降りも大変すぎる。内側広筋が両足ともいたい４日後まだ内側が痛いけど、夕方くらいから階段の登りは可５日後内側が心地良い痛みになった。朝から動きは元に
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56.3 km
3565 m
上谷の大クス山・飯盛山・新柵山・小築山・大築山（大築城跡）・大仁田山・丸山・ツツジ山・横見山・...
大高取山(埼玉)
2026.06.14 (日)日帰り
りょうすけ