220 m
08:02
35.0 km
1832 m
和気アルプス・和気富士・神ノ上山 (岡山)
2026年03月02日(月) 日帰り
昨日の残りのコースを踏破してきました ああじゃないこうじゃないと言いながら何とかノルマ達成 タイム的にはギリギリ完走出来るかな？という感じですかね コース全体の状況は大体把握したので、当日はもう少し余裕を持ってゴール出来そうです 昨日の疲れもあり足も重かったですし😩 前半は平坦なところが多いので、走って貯金を作るのもありな気がしましたが、どうでしょうかね 後半の岩山勢は走れないですし 暑かったので半袖半パンにしました 摂取物 おにぎり2個 ブロック栄養剤4本 アミノバイタルゼリー1個
02:55
3.6 km
298 m
外国山 (岡山)
2026年03月01日(日) 日帰り
本日はスタッフ仲間のＮ氏とWAT50 ロングコースの整備⛏️ 外国山〜峠山の池周辺のブロアー🌪️ 峠山 みなみ側の整備⛏️ コレでブロアー作業は完了😎 後はイモリ岩のコース整備が出来れば、準備完了👍🏻 作業中にランナー３名とスライド👍🏻 盛り上がってる事を感じる😎🎶 良いレースにしたい‼️
07:48
41.1 km
2513 m
和気アルプス・和気富士・神ノ上山 (岡山)
2026年02月21日(土) 日帰り
トレーニング🏋️♂️ 天気良かった☀️
08:25
41.4 km
2508 m
和気アルプス・和気富士・神ノ上山 (岡山)
2026年02月21日(土) 日帰り
まだエントリーはしてないけど、とりあえず試走してきました🦵 ロードがかなり多いコースでしたね💦 僕の苦手なヤツ💧 しかも下りばっかりだしね😭 膝が壊れちゃう感じでした！ エントリーするかはギリギリまで考えまーす笑
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