クラフトパークからグルリと里山山歩 途中でカモシカに遭遇 天狗山はトレイル曖昧 バリ歩きをしたくなければ天狗山はオミットして城山に向かったほうがいいと思う 私はこういう道をロストしながら地形図見て歩くのが好きだけど 城山→大穴山を辿るルートはマウンテンバイクコースにもなっていて看板もあってトレイルは比較的しっかりしている 各山頂に眺望はないが城山と大穴山の間に切り開きあり 有明山を正面に常念山脈を眺められる 下る前に田ノ入峠に寄り、そこからよじ登ると継子落としの崖が眺められる このはなかなかの壮観 崩落が現在進行で進んでいる ここは落ちたら命がない 下りはYAMAPでコース指定も足跡もないがマウンテンバイクコースの案内に従って走って降りる ここは稜線含めて走れるルート 今日はのんびり歩いたが今度は走ってみたい
長野県池田町の里山歩き 通過地点 ・天狗山（鵜山城跡【うやま】） ↓ ・城山 ↓ ・大穴山 ↓ ・まま子落とし（田之入城跡） ↓ ・滝澤城跡 池田町の里山をかっ歩してきました。この辺では良く知られたコースです。池田町美術館などの施設がある一帯が見晴らしの良い丘として整備されています。そこから裏の東山へトレッキングコースが作られています。 しかも東山の尾根筋には城跡もあるんです♪でも、名ばかりでまともな遺構は残っていませんｗｗ。 長野県の池田町。市町村としてはちょっと地味ですが、けっこう隠れ良い所です。なんたって景観が素晴らしい。写真を見ていただければ分かるかと。 ★注意 途中、コース外はもちろん、道なし半藪や、崩落地の側など危険な場所も歩いています。軌跡ルートは参考程度にしてマネはしないでください。 ●活動後記 ・ご報告 ラン歩の成果 モーメント投稿もしましたが、夏から一生懸命ラン歩（ランニングの様なウォーキング）をしました。で、先月の定期通院、血液検査・・・。 なんと血糖値が大幅改善！30年前の数値になった（若い頃から病んでいたｗｗ）。もちろん常に薬を飲んでいるのですが、今回の値はギリ正常値に入る値。うそ～～凄い～～自分でもびっくり。 その時のお医者との会話 医者 「今回、変な検査結果になっちゃって、まあ、検査値ってたまに変な数値がでちゃう事もありますからね～」（っと、鼻から誤値と思っている） おいら 「すごい頑張って運動したんですよ～。ひと月100キロ以上歩きました。食事も野菜中心の食事してました。体重だって4キロ落としました。」 医者 「えっ？そうなの？でも、今までの経過からそう簡単にこんな数値になるとは思えないんですよね～。次回の検査までは現状維持（投薬）を続けましょう」 という事で、ラン歩で血糖値が改善したかどうかの判断は持ち越しになりましたｗｗ。 その後、夏の様にはラン歩できていないし、食事も体重も・・・ 次回ちょっと不安ｗｗ。 (´-ω-`) ん～～・・・
9/27 噴火から12年目の日 想いを御嶽山へ寄せながら、全く関係が無い地元のトレッキングコースを歩いた 厚い雲に覆われ展望は無かったが、超地元なので、雨に降られないように、のんびり サクッと👣 蜘蛛の巣だらけだった
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※年間の登頂者総数を100とした場合の各月の割合を%で表示
| 1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9.84% | 13.12% | 11.48% | 18.04% | 16.4% | 0% | 3.28% | 3.28% | 0% | 4.92% | 11.48% | 8.2% |
山歩（さんぽ）とは、山や身のまわりの自然の中を気持ちよく歩くこと。今すぐ行ける山歩コースや、山歩した気分になれる映像コンテンツを更新中です。
