豆口山（埼玉・629m）| 登山ルート・天気

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写真7枚
05:35
21.3 km
1663 m
オクムぶらぶら22K🏃‍♂️💨
天覧山・多峯主山・天覚山(埼玉,東京)
2026.05.31 (日)日帰り
JJ
　この5月30日　31日はオクムロントレ105Kと35Kの開催日本当は　奥秩父か奥多摩あたりを走ってこようかと思ったけどいろいろな都合で　結局オクムを走ることに・・・😁🎶 それなら大会とは被らないコースを…と思ったけどいつもの竈門山スタートだと　少し被るので時間差をつけて走れば問題ないだろうと思い　ゆったりと走って来れました👌✌️ 5月の走行距離：561.52キロ（練習も含む）　　　　獲得標高：20947ｍ　　　VO2MAX：45 体重：56.74キロ　BMI：20.1　体脂肪：4.5　内臓脂肪：1.0 ＊今後は完全休養日を作ろうと思っています。
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写真0枚
11:42
34.4 km
2887 m
奥武蔵ロングトレイル105k マーシャル　東峠→ノーラ名栗
ヤマノススメ巡礼マップ（天覚山・大高山・子の権現）(埼玉,東京)
2026.05.30 (土)日帰り
もりも
105kに出場される方々をみながらマーシャルしていましたノーラ名栗まですすんだ後の先にいけるイメージがないなぁ 105kに挑んだみんなに拍手👏 自分は前日のノーラ名栗→元気プラザ➕帰宅24時、起床4時とボロボロの状態でした💦 とりあえずスタートも見送ることができてよかった
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写真2枚
18:29
62.2 km
5371 m
【DNF】奥武蔵ロングトレイルレース 105km
ヤマノススメ巡礼マップ（天覚山・大高山・子の権現）(埼玉,東京)
2026.05.30 (土)日帰り
max
毎年参加している奥武蔵105kmに挑戦残念ながら、名栗元気プラザでDNF😢 敗因は幾つもあるが、熱中症かな🥵 塩分タブレットを忘れたのも大きい原市場後に早々に足攣りが発生🦶 ストック解禁で騙し騙し進んだ気分が悪くなり、ノーラで長めの休憩補給はあまり出来なかったかも…💦 最高地点でお手製エイドがありがたい眠気のためコーヒー飲んだら失敗😣 武川岳までに何度も🤮しまった周りに着いて行けずゆっくり進んだ何と元気プラザへの道を間違えた⚠️ ルート外れのアラームも無かったが… 運営からは戻るか、リタイヤとのこと少し仮眠したが、気持ち悪さは回復せずこれ以上は危険と判断してリタイヤ😭 各エイドではとても優しくして貰えた改めて感謝しつつ、来年リベンジしたい
もらった絵文字38
写真22枚
34:06
104.8 km
8163 m
奥武蔵ロングトレイル105K
天覧山・多峯主山・天覚山(埼玉,東京)
2026.05.30 (土)日帰り
とし
キツいと評判の奥武蔵ロングトレイルに参戦。 2月に出た美濃国山城GTでD+7000を経験できたので、恐る恐るながらもエントリー。 4月末からのケガの影響で、5月はホサカ24耐（チーム参加）での5km✖️6本、前週の近所の里山で様子見での2時間弱しか動けておらず、どうなることかと不安いっぱい。結果としては34時間6分で無事完走🏃‍➡️ コースはめちゃくちゃキツかったけど、前後で励まし合ったランナー、エイド（私設含）やスタッフさんの暖かいもてなしなど、とても嬉しくて力になりました。各エイド間の距離、時間（前エイド含）、様子です。 ⚫️スタート〜第一エイド（子の権現）　・17km 4時間10分くらい・中盤までは悪くない感じで動けてたけど、子の権現手前くらいから調子が落ちる。ヤバそうな予感。 ⚫️〜第二エイド（原市場）・10km 2時間20分くらい・下り基調の区間なのに、ろくに走れず歩き中心。焦りは禁物と言い聞かすが、先が思いやられる ⚫️〜第三エイド（ノーラ名栗）・14km 5時間くらい・最初の登りからキツくて、ゆっくりゆっくり登る。・途中横になって休むことが増える。・棒の折手前で制限時間が18時と知って焦ったけど、30分前でなんとか間に合った。・エイドを出る時の声援がすごくて元気出た ⚫️〜第四エイド（名栗げんきプラザ）・18km 8時間くらい・ここから夜間に入る・このコース最大の山場、全然進まない・登っては横になり、下っては横になりを繰り返す。マーシャルにも心配されたけど、辛いだけなので大丈夫と。・スタッフがいた鳥首峠、大持山分岐、武川岳、元気もらえました・この時間で仮眠に行った人いたけど、そんなに時間に余裕ない気がする ⚫️〜第五エイド（ビジターセンター）・13km 5時間半くらい・伊豆ヶ岳の登りからしばらく1人の時間が多くなる。みんなどこ行った？・滑りやすくて、転んだり。なんだこのコースは💢ってちょっとイライラ。（そんな時間帯です⏰）・次のエイドへの下りは長かったし、急だった ⚫️〜第六エイド（長念寺）・26km 7時間くらい・これまでの激しい山域からはだいぶ様変わりして、進みやすいコースになったのは助かった・前後する人が同じになってきて、みんなキツいのは一緒だと、自分を励ます・高山不動尊の水道での水浴がめちゃくちゃ気持ちよかった・35キロとの合流地点（顔振峠）人がいっぱいいたのでウォーターエイドだと思ったら私設エイドだった。自販機もあったのでアクエリアス購入。・35キロの選手が後ろからどんどんくるので避けるのが忙しい。・ユガテの私設エイドはまさかのかき氷🍧手回しで大変そうだったけど、とっても癒されました・なかなか距離が進まなくて、ゴールに間に合うのかずっと不安だったけど、このエイドに14:00に着いたので完走を確信 ⚫️〜ゴール・7km 2時間くらい・かまど山がラスボス、その後もアップダウンは続くけどそんなに長くはないのでがんばる・ロードに出てからのラスト3kmはウイニングロード・途中何度も辞めたいと思ったけど、辞めた後の悔しさを思うと進もうと思った。辞めないで良かった・練習できてなく、調子も良くはなかったけど、奥武蔵ならではの長い制限時間がゆっくりでも進もうと思わせてくれたことに感謝