富士山五合目までのラントレ
今回は前から気になっていた精進湖口から富士山五合目までをラントレついでに出向く事にした。 富士の樹海は場所によって景観が変わる為、意外と飽きずに楽しめる。 また精進湖口からのルートは五合目少し手前位まではずっと緩やかなので、無理ない感じで楽しく走れる。 勿論ゆっくりだけど… 今回のルートは累計標高に対して距離が長い為、いつも酷使する筋肉に余裕があったらしく今回は1度も脚がツル症状がなく下りもずっと走れたのが良かった。 毎度同じコースを歩く(走る)訳じゃない為身体の変化は不明だが、少しでも体力が向上してると信じたい。





