01:04
4.6 km
355 m
城山・大平山
玉葛山・龍王山・妙見山 (岡山)
2026年03月01日(日) 日帰り
岡山の瀬戸内市内のお山へ ここも瀬戸内海に近く眺望よしです 虫明港⚓からのスタートです ✨ここ虫明は牡蠣で有名なところです 【虫明カキ】とは… 瀬戸内の島々に囲まれている岡山県虫明は潮の流れも穏やかで豊富な栄養分を含んだ海水に恵まれています。また、川の流入が少ない為、海の塩分濃度が程よく、良質なプランクトンがいっぱい。つまり、虫明は、牡蠣養殖に最適なんです。 尚、瀬戸内の最高ブランド牡蠣は広島の江田島近海の牡蠣です。 牡蠣には、たんぱく質、ビタミンA、B、C、Eやカルシウム、マグネシウム、ナトリウム、亜鉛など挙げるとキリがないくらい栄養分がいっぱい、そして動脈硬化や糖尿病など生活習慣病の予防にも効果的です。特に曙牡蠣は必須アミノ酸とミネラルがたっぷり含まれているので、疲労回復などの効果も期待が大きいです。
