天台山

昨年も鎌倉アルプス行ったけど、天園に行ってないことに今更気がつき、再度訪問。 風は冷たかったけどしっかり春の陽気。のんびり散歩しました。

なんかうまく眠れず、こんな日は近場の山へと言う事で、天園のハイキングコースの北鎌倉から瑞泉寺往復を歩いて来ました。リュックは重めの9キロ。夏に向けて13キロ位背負って歩けるようになりたいなぁ。

晴れ　風は強し アルパイン3000で天園・衣張山コース 特別公開の釈迦堂やぐらも見学。 ※普段は立入禁止 メガグリップだけど、結構滑る。 重いが、先週程では無い。 滑るのと面で地面を掴めないのが気になる 重いと言っても倍程度。筋力はあるので軽めのJOGは可能だった。なので、先週疲労したのは脳が慣れない重さに過剰反応したせいか？ 面で掴めない=昨年のアルプス縦走を思い出した。ソールの硬い靴は根本的に合っていない。vivoなど履いていると身体が面で掴むよう最適化されていて、点でバランス取れない。 ALTRAでも違和感を感じていたのはソールの硬さか！ 点でしか体重をかけられない岩場では硬いソールほ便利だが、ある程度筋力があればペラペラ柔らかソールの方が安全。