棚山

sanage629.doiさんにお願いしてOSJ新城の試走して来ました🏃🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️ ありがとうございました😊 コースは非常にタフネス！先週の丸子もそうだったけど怪我明け休養明けには、なかなかに厳しぃ😖 根やガレや岩、急登壁、テクニカルな急下り❗️ 試走しておいて良かったぁ‼️ 知らなかったら面食らうワ😅 それにしても、走れない登れない下れない…全然ダメ🙅 ポイントポイント…毎回 待たしてしまった💦 申し訳ない💦💦 取り敢えず今日はサブ6だったので、あと1ヶ月と少し…どこまで戻していけるか……5時間は無理だろ〜なぁ😓 それにしても、sanage629.doiさんとS氏…ずっとお喋りしながらの山行だったなぁ本番に期待出来そう👍

今回の新城は先週と比べて気温が10度くらい高く、標高を下げると暑いくらいだったな。 先週は水分消費1ℓだったけど、今回は1.5ℓでも少し足りなかった… いつ来てもきついコースですが、今回は甲州アルプス繋がりの方々と一緒に走れたので楽しく回れました。 ありがとうございましたー🙇‍♂️

朝6:50湯谷温泉駐車場を出発 湯谷温泉駅発7:03に乗り三河槙原駅へ移動 国体コースから宇連山に上がりました。 この国体コースは山岳会に入って最初の歩荷をしたコース。その後、何度か宇連山に登ったけど国体コースからは上がってない。そして今日はGWのテント泊山行を見据えまた歩荷。（ストックとウエストバッグを除いて18kg） 予定外の瀬戸岩を巡ってYAMAPコース倍率100%で立てた計画通り歩けたから良しとします😁

岩好きとして新城市の山々は岩尾根やらクライミングの巨大な岩があって気になる土地です！ 春を思わせる土曜日、スノーボードハーフパイプの戸塚選手の金メダルを観てから新城へ向けて出発です… 目指すは宇連山と上臈岩の周回コースにプラスして棚山高原。距離20キロ獲得標高2000メートルと、日帰りとしては疲れ具合と充実さがバランス取れたものでした… で、岩の具合は低山としては異例の岩の連続、そこかしこに出てくる岩尾根… 鎖場は無く、垂直系というよりコース自体が岩になっている感じです。後半けっこう脚にきました😣 詳しくはキャプションで…