ポン山（北海道札幌市南区）

今冬はもう遅いかと諦めかけていた中山峠ぐるり5座！チャンスが巡ってきました👍朝から☀️風も殆どなくアウター無しの山行でした！ スノーシュー装着、ゆる〜い傾斜のアップダウン、ズボりも無く、スノーハイクを楽しめました☺️ 帰途の運転🚗いつもロングドライブで腰痛必至でしたが🤣今回はNHKあさイチ流「ゼロポジ座り」を実践すると・・何と‼️腰痛も肩痛も全く無し！ポイントは【膝の高さを股関節の位置より低くする】これだけ☝️今日はバスタオルで調整！オススメです♡

　今日の天気☀️はどこに行っても最高の景色が楽しめそうだの4時起床🐔 積丹岳？余市岳？朝里定山渓ライン？ GWまで残しておくことにして中山5座周回まだ間に合うか！？ 腐れ雪ズボリ祭り覚悟で時計周りアタック💨 （結果ズボリ箇所は庚申草山ピーク手前トラバース地点のみ） 🅿️には🗻それっぽい先行車3台 つぼ🐾スタート、100mでシュー装着 先行者さん風来山くらいまでつぼ足スゲー 　庚申草山ピーク手前で初スライド、庚申草山ピークでも2組目スライド、この時期😮‍💨ほっとする瞬間でもある（途中プーさん🐾） 　ところで山名からここには庚申草は自生してるのかな？ ラスト東中山までの緩く長い傾斜がしんどかったが🟦☀️が💪くれ無事下山 　このコースYAMAP活動日記で悪天候時の見たけど吹雪いたりガスったりしたら遭難レベル😱だなぁなんて考えながら歩いてた スライド：3組 ドリンク：500mlアバンド フード：ランチパック🥜と🍓🧈 　4月一番の登山日和おつかれ山でした！ 　

今シーズン最後の雪山。 晴天の中、ぐるっと回ってきました。 小金湯温泉「まつの湯」で汗を流し帰路へ

残雪を求めて中山峠へやって来た。庚申草山と東中山を周回する。 良い天気だ、風も余りない。中山峠の駐車場に車を停め、スノーシューを装着してスタート。緩やかな登りを進むと先ずは境岳、同じ様に歩いて風来山、そしてポン山、ここまでは以前の喜茂別岳へのルートと同じ。ここを右に折れて緩やかに下ると次の庚申草山が見える。そして緩やかに登り、山頂手前の急登は左に巻いて山頂へ。なかなかの眺望だ、漁から狭薄、札幌岳が良く見える。 巻いて下りて、途中の林道を通ってからゆっくり登って東中山へ。ここも眺望は良い、昼食を取ってから下山。坂を下り、長い林道を歩いて終了。 数日前の活動日記で熊の足跡発見との報、今年初めて熊スプレーを携行したが、痕跡はなかった。 好天に恵まれた暖かい、雪山を惜しむ登山者数人とスライドした。回りを眺めながらのゆったりとした楽しい山行となった。 以前登った蓬来山の先の東中山を札幌150と思っていたが、今日改めて東中山(札幌)を踏破した。