天神山（埼玉県飯能市）

絶好調！ではなかったので、控えめに。 咳が長引いてます。昨日病院で薬をもらったので、ずいぶんラクになった。 早く奥武蔵ロングトレイルの試走したいなぁ⛰️

今日は彩の国south2の試走へ行ってきました♪ 天気もよく風もなく気温もちょうど良くトレラン日和😆 少しスタートが遅くなり8時45分スタート💦 ブルーシールが18時閉店なのでそれまでに帰ってくるのが目標！ 結果は…1時間も押してしまった… スタートから関八州までは比較的良いペース♪ 今日はハイカーさんも多かったですね😀 竹寺まではブルーシール行けると思ってましたが…竹寺後の細かいアップダウン、走れない下りにやられ、天覚山にやられ、ユガテから先テクニカルな下りにやられ一緒に行ったかなり強めのランナーさんと一緒に撃沈😱 2人ともマラソン明けでしかも1週間で120キロ走ってからの彩の国てヤバすぎ😂 まだまだだなと感じた彩の国試走でした😵 ゴールまで10時間ほどかかりましたが走れそうな足が残ってたのは収穫ですね♪ また頑張ります👍

飯能市原市場の全14座を周ってきました。 全山頂において展望はなし、ベンチ等もなし。　ひたすら山頂を踏む山行でした。 登山道には要所に道標もあり迷うことはありませんでした。 低山あるあるですが、ザレの急坂もそれなりにあり、また 数十メートルのアップダウンを繰り返すので、最後はへとへとに！ 駐車場は下赤工にある Times B を利用。

本日は埼玉県飯能市へ奥武蔵ロングトレイル⛰️ 西武秩父線・正丸駅からスタート 主なピーク、スポット 伊豆ヶ岳、子の権現、竹寺、天覚山、大高山 以上を経由し、西武秩父線・吾野駅でゴール 全長27km超　累積標高差2500m前後 ここまでの縦走路は初のチャレンジ 今回のきっかけとしては3月末に茨城県の筑波連山縦走を予定していたので予行演習として今回のルート 行ってみた率直な感想として 終盤、特に天覚山自体の急登とその全国のアップダウンが体と心を削ってくるシンドイ区間でした😇 とにかく距離が長い中でも子の権現や竹寺のある中盤は観光地でもあるので楽しいスポット 癒されるような光景もあり、オアシスのようでした。 行程としては危険箇所はほぼないですが序盤に通った伊豆ヶ岳は木段が整備されてましたがザレてる箇所が多く土が流されていて崩壊しており、転倒注意⚠️ 結果 当初の目標通りのルートを完走 日没の18時前にはゴール 体力はバテずに多少の余力あり 足が靴擦れしてしまったのでその対策は今後必須 持参した水 3ℓ 残　0.5ℓ また、同じ行程にチャレンジしたいか、と言われたら… どうしましょうかね😇 とりあえず、暑さ的に今の時期がベストな気がします