心拍数が⬆️⬆️⬆️竜王山(阿波竜王)・竜王山(讃岐竜王)・鷹林山・美女山
竜王山(讃岐山脈)・大川山(香川,徳島)
2026.06.21 (日)日帰り
どうせ週末は天気悪いと油断してました。 ゴロゴロしてたところ オット「どうする?」 私「行く!」 と、出掛けたものの… 特別長くもなく、コース定数が高くもないのに、今日はしんどかった! Apple watchは♥150-160 どおりで! 降りて登っての繰り返しのせい? トレーニングになったと考えよう🤔💭 お疲れ山!私 因みに、気温20度 場所によりますが、気持ちのいい風の吹く山です





