姥穴山（群馬・372m）| 登山ルート・天気

姥穴山周辺の地図

姥穴山のモデルコース

レベル	代表的なモデルコース	コース定数
やさしい	なし	〜11
ふつう	城山取付き-城山-ヤシオ山-姥穴山周回コース日帰り・03:02 城山-ヤシオ山-姥穴山-白葉峠-高萩山縦走コース日帰り・03:47	12〜24
きつい	なし	25〜

コース定数は、目安となる体力度の指標です。11以下を「やさしい」、12〜24を「ふつう」、25以上を「きつい」の目安としています。

城山取付き-城山-ヤシオ山-姥穴山周回コース

行程日数

日帰り

コースタイム

03:02

距離

5.1

km

上り

480

m

コース定数

12

（ふつう）

電車・バス神社仏閣史跡・城跡

城山-ヤシオ山-姥穴山-白葉峠-高萩山縦走コース

行程日数

日帰り

コースタイム

03:47

距離

7.3

km

上り

578

m

コース定数

15

（ふつう）

電車・バス神社仏閣史跡・城跡

足利市の低山を楽しむ登山コースは、正頂山から高萩山までの縦走路です。このコースは、初心者から健脚者まで楽しめる内容で、特に春にはアカヤシオやツツジの花が咲き誇り、山を彩ります。登山口は叶花集会所からスタートし、最初は急な落ち葉の道が続きますが、尾根に出ると歩きやすい道に変わり、開放感のある景色が広がります。特に城山からは足利や桐生の街並み、さらには赤城山や榛名山の美しい眺望が楽しめます。このコースは、整備が行き届いており、道標も明確で迷うことは少ないですが、急登や滑りやすい場所もあるため、注意が必要です。特に雨上がりは足元が滑りやすくなるため、しっかりとした靴での登山をおすすめします。登山者の中には、静かな山行を楽しむ方や、友人と共にワイワイと登る方も多く、和気あいあいとした雰囲気が魅力です。季節ごとの魅力も大きく、春にはアカヤシオの花が見頃を迎え、登山道沿いにはカタクリの花も咲いています。特にアカヤシオは、ピンクの花が可愛らしく、登山者を楽しませてくれます。また、周辺には温泉や地元のグルメも豊富で、登山後には「地蔵の湯」や「味覚」での食事を楽しむことができます。このコースは、静けさと自然の美しさを感じながら、達成感を味わえる素晴らしい登山体験を提供してくれます。特に、友人や家族と一緒に訪れることで、より楽しい思い出を作ることができるでしょう。

姥穴山へのアクセス

叶花集会所駐車場
Google Mapsを開く
料金：無料駐車台数：約30台補足情報：石尊山登山者向けで、登山口まで約280mです。トイレなし、舗装路歩きです。
この駐車場を起点とするコース
城山取付き-城山-ヤシオ山-姥穴山周回コース

すべて見る

もらった絵文字48
写真9枚
04:07
10.2 km
786 m
高萩山・後高萩山・北高萩山
両崖山・仙人ヶ岳・石尊山(栃木,群馬)
2026.06.14 (日)日帰り
IMO
正頂山・城山・ヤシオ山・姥穴山・高萩山・後高萩山・北高萩山仙人ファミリーとそこから続く荒倉山(南、北)三山は歩いているので、今回は高萩山(後、北)三山を踏みに行きました。今日のコースにグレーピーク無し。歩きやすい
もらった絵文字102
写真49枚
12:07
23.6 km
2139 m
正頂山・城山・ヤシオ山・姥穴山・高萩山・後高萩山・北高萩山・南荒倉山・荒倉山・北荒倉山・中仙人...
両崖山・仙人ヶ岳・石尊山(栃木,群馬)
2026.06.13 (土)日帰り
シーブ
今回はテン泊縦走の練習って事で、長めの縦走でアップダウンが続く所は❓って山友さんに相談したら、このコースを教えていただきました。このコースはずっと急登の登り降りが続き、しかも距離も23キロ以上有りますので、重い荷物を持って良い練習になりました。山も26山有りますしその他の山では無いアップダウンもずっとですのでかなり大変ですが、たまに景色を見ながら楽しく歩けました。この500mくらいの山々で2100m以上のアップダウン有りますので、朝早くからかと　へっ電を持っていく事をおすすめします
もらった絵文字5
写真9枚
02:59
4.7 km
364 m
ヤシオ山・姥穴山
両崖山・仙人ヶ岳・石尊山(栃木,群馬)
2026.05.31 (日)日帰り
🤠k.o✨
2026/5/31(日) 朝起きてからのスタート、少し遅めの登山開始。行き合う人もいない。山頂にはジャスト12時に登頂しました。山御飯を食べその後下山しました✨。
もらった絵文字32
写真29枚
05:46
16.7 km
1166 m
正頂山・城山・ヤシオ山・姥穴山・高萩山・後高萩山・北高萩山・小友沢の頭・北森山・一色雷電山・熊...
鳴神山・吾妻山(群馬,栃木)
2026.05.31 (日)日帰り
ひろ