もらった絵文字70
写真3枚
00:374.3 km28 m
久しぶりに東山ジョグ
松山市(南エリア)(愛媛)
2026.07.16 (木)日帰り
最近ずっと走って無かったのですが、ふと思い立ち夕食後に腰を上げ、まだまだ昼間の暑気が残る市街地へ🏃 前半は向かい風と久しぶりのジョグで肺が付いてこず、何度も歩きながら刻んでいきました。 東山からの後半には丁度心肺が整って、追い風に乗り気持ち良く走れました。 まだまだ暑い日が続きますが、身体機能を整えて元気に過ごせるように、たまには修行も大事ですね。 あと丁度今日で活動日数が777日目でした🎰😆 そして日記は未公開含めたら893でした😂




