02:07
12.6 km
239 m
古城・砥石ヶ場・五郎丸山・浅木山・貴船山・尾倉山・花園山・みろく山・南山
立花山・三日月山・城ノ越山 (福岡)
2026年03月01日(日) 日帰り
山友さんが立ててくれたナイスな計画の山行に行く予定だったけど… 数日前から、な〜んか大腿四頭筋が嫌な感じ💦 膝にもきそうで不安💦今後の山行に響くのも嫌😭 こんな状態で15kmの山行は行けないと相談し… やっぱり無理して痛みは出て欲しくないので私のリハビリ登山でなく介護登山に付き合ってもらいます😑やっぱり、ヘッポコ筋肉だ😥 炎症を起こしてるのでお酒を控えてるのですが既に禁酒4日目に突入してます もー飲みたい 飲みた過ぎて震える🫨 あっ!これって飲んで無いから震えるの? 真相は分からない…
