東吾野駅から天覚山、竹寺、子ノ権現をぐるっと回って吾野駅に下山する予定でしたが、小殿バス停にエスケープしてしまいました。不快指数マックスの猛暑に加え、大量の蜘蛛の巣、トレイルを覆う薮にダニの気配。極めつけはTシャツ、手袋、カーフスリーブ、ソックス、シューズに大量にくっついた「ひっつき虫」。３０分以上も悪戦苦闘して剥がそうとしましたが、まったく取りきれません。すっかり意気消沈して竹寺すらも諦めました。なかなか遠征できずに最近は近郊の低山ばかりです。残念な山行でしたが、こんな日もありますね。でも大量の汗と一緒に日頃の疲れも流れ落ちた気がします。
定番コース20ｋ走ってきました👌 蒸していたのと雨あがりで いつもより1時間も 遅いランでした😢😁 最近の熊騒動のためか 人にほとんど会いませんでした😲 先日の原市場の熊 山王峠はさわらびの湯の近くだし 昨日の三頭山近くの鞘口峠の熊も駐車場近くですね🐻🐻🐻 雲取山へ向かう石尾根は無理やり開通させたようだけど 三頭山からの笹尾根は通行止めになっているのだろうか🤷♂️ なんだか好きなコース 皆通行止めになってしまって・・・😢 飯能アルプスだけは出ないでくださいって思うけど あそこは ヒノキや杉が半分占め あと半分は実のならない木なので 熊にとっては生息できる環境じゃないから 大丈夫かと・・・😁😁😁✌️ 転職して この7月からシフトが変わり ナイトハイクのできる状況ではなくなり いくつか予定していたロングコース 完全に不可能になりました😞😞😞😞😞😞😞😞 6月の走行距離：531.88キロ（練習も含む） 獲得標高：15056ｍ VO2MAX：45 体重：56.72キロ BMI：21.1 体脂肪：6.5 内臓脂肪：2.0
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※年間の登頂者総数を100とした場合の各月の割合を%で表示
| 1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 7.19% | 12.07% | 10.06% | 10.35% | 11.5% | 13.8% | 2.02% | 1.73% | 0.87% | 6.33% | 18.97% | 5.18% |
山歩（さんぽ）とは、山や身のまわりの自然の中を気持ちよく歩くこと。今すぐ行ける山歩コースや、山歩した気分になれる映像コンテンツを更新中です。
