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02:484.6 km446 m
花塚山周回
花塚山(福島)
2026.07.01 (水)日帰り
蒸し暑くなってきたので、汗をかく練習?に行きました。 結果、大汗をかきました~。 このコース登りは結構な傾斜ありますね。 岩場は迂回して、稜線に出るまでに蒸し暑くて二回休憩を入れてしまいました。 本日の水分はポカリスエット500ml, 無糖の缶コーヒー360ml、 麦茶ペットボトル600ml、 でしたがポカリスエット全部と、コーヒー半分くらい消費しました。 下りにとったコースは、護摩壇岩の先を降りたコルから左の谷筋を100mほど降ると、その先アップダウンが有ってまたまた汗をかくコース。 しかも最後は激下りです。 雨や雨のあとはいやでしょうね。







