牧良山

３回目にして過去一ハードなトレラン 運動不足すぎて足が攣りまくった(T ^ T) 実は運動中に足が攣ったのは初なんだけど、大きく４回は攣ったかなー。だいぶ序盤（7kmくらい）で攣り始めたんだけど、足の指まで丸まり出した時は恐怖ね。あと、一歩進んだら攣りそう､､､みたいなのを繰り返している時に、大きく攣ったら不思議なことに動けるようになるの。もう一周まわって、天然AEDの除細動みたいって楽しんでた(^^) ミネラル、水分大事です。あと、運動練習と暑さに慣れておくことも。声かけてくれたランナーさん、エアーサロンパスで助けてくれたランナーさん、本当にありがとうございました！ エイドは本当に美味しいし、最高だった！一度はリタイアが頭をよぎった気がするけど、エイドで元気もらいすぎて進んでた。また、村の人々による裏エイド、裏裏エイドまであって、水上村のあたたかさに感動しました。トレランって人との出会いがまた最高なんです！絶対また来たい！！ タイムはすごく悔しい結果になった。最後まで走ったことは褒めとく！ただ、体力つけて絶対リベンジする！！トレランってこうやってハマっていくもんだろうかね､､､？

こんにちは😄多良ちゃんですぅ〜 最近、ネット見てるとボクへの誹謗中傷で溢れてるですぅ〜ボクはみんな愛してるのにひどいですぅ〜❤️ 今回はそんないじわるちゃん達❤️を黙らせるためにトレラン挑戦中ですぅ〜 いい結果出してボクに対する書き込みを憎悪と罵詈雑言に満ちたものから愛と平和に満ちた書き込みに変えてやるですぅ〜👍 (最終順位１３位女性の方にも1人抜かれたから正確には14位) 次はもっと頑張ります👍

3回目の出場🌞