家から道徳山を目指そう
雁回山
(熊本)
2025年11月15日(土)
日帰り
来週に迫った橘湾岸
夏にちょっとした病気が見つかり
それ以降大会へのエントリーをやめてます😭
その時点でエントリーしてたのが
⭐️11月23日の橘湾岸P部門100km
⭐️12月7日の阿久根ぼんたん
ロードレース10km
⭐️1月11日の指宿なのはなマラソン
42.195km
この3大会です
せっかくエントリーしてるので、全部参加して終わりたいのですが…
まぁ体調みながら決めたいと思います
そんなこんなで
今年は長距離の大会(100kmウォーク)に全く参加しなかったので、夜通し走る(歩く)事が出来るのか不安が残ります
大会に向けての練習も少しづつやって来ましたが、どうしても甘えが出て40~50kmを超えるトレーニングが出来てない💦
またHRVもずっと低いままで回復しない
睡眠💤・食事🍽️など気を付けてれば直ぐ回復してたのにここ2週間程低いまま…
いつも大会には絶好のコンディションで参加できるよう体調整えてたのに、今回ばかりはちょっと不安
あと1週間
寝て💤食べて🍽️笑顔で参加できますように😊