矢山岳

広島トレイル終えてー 2週もぶらぶら、夜ラン💨なんて… することも無く休養し過ぎ？😅　 からの〜 強制的に調整するなら？🧐 ってことで… やっぱココかな 久しぶりに3,333の石段、 ピストンもええけど 次はなんせ170キロの大敵💦 しかもここんとこ安定しない天気となれば？ あえて雨トレも必須の周回で メンタル強化の修行っす🤣

職場の健康診断で、身長1cm縮、体重1.8kg増、腹囲3cm減と言う良く分からない結果になり、ただ体重は増えてる訳でして…😣 ヨシ‼️今日は石段登って帰りにニラを買って手作り餃子や‼️ ダイエット目的で行った石段!! 登りは途中から一緒になったお姉さんと♡ 人見知りなんで6割はお姉さんがお喋り笑 お姉さんは2回目の登りと言うことで、登りきった所でお別れ☺️ 私は大行寺山～釈迦院へ🚶‍♀️ 釈迦院で鐘をつくまでは良かったんですわ🙄 鐘をつくまでは…

２年ぶり２回目の自主開催となります。 ４月に仕事が変わってから、帰りが遅くなる日が続いており、平日全く運動する元気がなく…それを取り返すべく、長い距離にしましたが、練習不足により後半はグダグダ😓最後は下りもまともに走れず、日々の練習って大事だなと思いました💦 KRTのロードの登りの練習にもってこいのコースですが、何回やっても心が折れそうになりますね⤵︎ 久しぶりにひんだれましたー！

前回2023年12月に歩いて以来2年ぶりの矢山岳 途中土砂崩れで道が塞がってたり、道路が流されて無くなってたり… きっと昨年の大雨の影響でしょうが、今やっと作業が始まった状態でしょうか？ 矢山岳からの眺めは霞が強く見えません💦 ポカポカで、ひなたぼっこしながらおやつを食べて帰ってきました