夏トレ〜仙人岳・東岳・中岳・材木岳・冠岳(西岳)
急遽お休みの予定が空いてしまったので何処か行こうと悩んだのですが、結局近場のお山へ。 ガソリン代もそんなにかかんないしね😆 自分なりに前回の山行の反省考えたんですが… まず、 ①水分足りてない 暑いんだから多めに持ってきた(2.5L)が、消費したのは1.5L。もっと飲むべきでした。水場もあったのに浄水器忘れるし… ②エネルギー不足 行動食は持って行ってましたが、腹持ちが悪かった… 現地着くのにも時間がかかってるので結果的にシャリバテ。お昼ご飯も持って行ってなかったしね🥲 以上を踏まえて今回は水分意識してとる&行動食の見直しをしつつ、let's TRY❗️






