もらった絵文字66写真6枚00:422.5 km155 m熊堂山・上ノ山三条市(新潟)2025.08.15 (金)日帰りきよん薮、虫、蜘蛛の巣のフルコース。しんどいので強引に林道エスケープしたけど思ってたのと違いました。
もらった絵文字83写真5枚01:242.4 km162 m🐻堂山・上ノ山三条市(新潟)2025.05.18 (日)日帰りタッチー野暮用終えて、午後過ぎは☂️だったのでちょっと探険に😙 もうちょいマシかと期待したけど、ほぼ藪ップでした😅 多少の踏み跡にたすかりました🙏
もらった絵文字52写真14枚01:463.1 km222 mリハビリ山歩き👣旧下田🏔️熊堂山・上ノ山三条市(新潟)2025.03.01 (土)日帰りsanada腰痛再発から4週間 リハビリ治療🏥に通い、コルセットをしてれば日常生活はまずまず🙂 山歩きはどうか⁉️ と、旧下田の低山へ🏔️🏔️ 結果は、まだ右腿にしっかり力がかけられない感じ😖 まだしばらくはリハビリが必要そうです😥