リハビリお山歩。。。塔の山
2026・08・31(月) 7月12日(日)に八ヶ岳赤岳で 右膝靭帯損傷して、翌日に諏訪中央病院🏥の整形外科外来受診。 その後、8月17日(月)まで装具・松葉杖🩼の生活となり。。。 車椅子♿を使っての移動でした。 先週から、バドミントン🏸のチーム練習🏸に出まして、体育館で椅子に座ってのコーチングから始めました♫👍😸 今日は、お山歩のリハビリを始めました♫ヽ(`▽´)/🎉 神奈川県伊勢原市塔の山緑地公園という長い長い名称の公園。 聖峰や高取山に行く人達が駐車場🅿️として利用しています♫ はじめの一歩として、標高や距離は何の問題も無いですが。。。 実は、丹沢山塊界隈にはヒル🐛が多く生息しており、また熊🐻も出没中なんです!😱💦 さてさて、どうなりますか😂 写真にコメントを書きましたので、お読み頂けるとオバチャンは嬉しいです♫🙋💕






