枚岡神社-タタラ山-暗峠-府民の森 森のレストハウス-天明 縦走コース

　毎年の恒例行事東大阪市民チャレンジ登山大会で遊んで来ました〜🙌 非常に暑くてバテましたがゴール後のご褒美ビール🍺の為に頑張りました🏃‍➡️ 写真には撮れてない方も沢山お会い出来て改めて良い大会だなぁと思いました トロフィー🏆授与されるまで頑張るぞ💪

大阪の東大阪市のチャレンジ登山大会に参加してきました(初参加)。東大阪市民以外でも参加可能だそうです。 事前予約なし、参加費無料、当日受付で以下3コースから自己申請してから出発します。8:00から10:00の間で好きな時間に出発します。 　初級:11km 　中級:16km 　上級:22km 上級は、チェックポイントが8箇所あり、それぞれで通過チェック(門限あり)があります。鐘の鳴る展望台もチェックポイントになっていて、展望台からの景色に癒されます✨️ ただ上級は、思っていたより…しんどかった…😮‍💨 千光寺へ下って、また来た道を登るのが、結構キツイですね（降る際に、またここ登ってくるのか…と思いながら降るのが） エイド・補給ポイントはないので、食料・塩分や水分は十分に持っていく必要あります。途中に自販機はほぼありません。千光寺のチェックポイントの近くににだけ自販機見つけました…補給しました👍 あとYAMAPの距離は19.6kmと表示されていますが、GARMINの計測では21.39kmでした。 YAMAPの計測ちょっと短めなのかも！？ 周った山（上級） タタラ山・天照山・大原山・旗立山・天明山・三国山・横峰山・神津嶽 ▼装備 SALOMON CROSS SEASON15 milestoneのＴシャツ SALOMONのショートパンツ CW-X GENERATOR（ハーフタイツ） Injinji TRAIL SOX（5本指ソックス） ALTRA LONEPEAK7(シューズ) milestoneのキャップ AirFly AF-302 SP C4（サングラス） GARMIN FENIX7 PRO(時計) ▼その他持ち物 ・milestoneのウィンドブレーカー（未使用） ・モバイルバッテリー 5000mA×2個 ・撮影機材 insta360x3、自撮り棒、予備バッテリー ・milestone MS-G2（ヘッドランプ） ・エマージェンシーセット（薬、絆創膏、綿など） ・水1.5L(ソフトフラスク500ml✕3本)

天気: 晴れ、暑かった。 ルート: 毎年恒例の、東大阪市主催生駒山登山大会ですが、全長22キロの行程で上ったり下りたり、疲れましたが、危険箇所は無し。大会なので、要所々々に案内指示が掲示されており、あるいは、スタッフさんたちがいて安心して歩けました。 https://www.city.higashiosaka.lg.jp/0000038691.html 東海自然歩道と違って、道はちゃんとしてるし、ヒルの心配もなく、クマも出そうにないし、何回来ても生駒山はいいとこです。

今日は東大阪 市民チャレンジ登山大会に初参加。 たくさんの人たちが 思い思いに楽しんでいました。 また、☆のついている方々と、 少々ご挨拶も出来ました☆彡

毎年参加してる東大阪の登山大会へ 去年は確か現地着いたら雨天中止になってしまったのですが、今年はいい天気でした。 上級コースはコースが若干変わってました。

東大阪市民登山チャレンジに参加しました。 東大阪市民のさくらさんとのご縁で、今回で2.5回目(1回目は途中で終了) 市民じゃないのに参加無料、ペットボトル一本付き、ボランティアの方々のフォローが手厚くてとってもナイス、おまけに累積距離50kmで表彰状まで頂きました。 すごいぞ、東大阪市、太っ腹！ ええ町や！！

お誘いして頂き、初めての大会参加❕ のんびりお話しながら楽しみました⛰️ 個人的メモ📝 ・気温　16℃ ・水　　2.5リットル

初めて東大阪市民チャレンジ登山大会に参加してみました。 やはり、ここは上級でしょう…ってことで… 頑張ってきました！ 1ヶ月前にアバラを痛めて、まだ痛みが引かない中、時間はかかりましたが、何とか完走できました！ 疲れたけどすごく楽しく、スタッフの方も皆さんも親切で、ほんとに気持ちよく歩けました！ 感謝です！ありがとうございます！ また来年も参加します！ お疲れ様でしたー♪

毎年恒例で参加させていただいてる東大阪チャレンジ登山も6回目 今回通算100kmになりました㊗️ さくらさんは150km㊗️ 暑かったせいか🥵、ちょびさんが前半から大量の😅💦、ふくらはぎ痛勃発‼️ 痛々しそうにそれでもガンバって行けるとこまでと言いながら、ついに上級完歩✨️ 根性🐸あるねー なんとかギリギリ時間間に合って、表彰もしていただき、瓢箪山でおつかれさま🍻しました 来年はともさんも中級ガンバってー

はじめての東大阪市民チャレンジ登山参加で上級コース！ 楽しかったです！ スタートボタン押し忘れで、距離が少し短いです。