モデルコース
通宝寺山-小坪山 周回コース
- 03:30
- 6.5km
- 555m
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コースマップ
活動概要
- タイム
- 03:30
- 距離
- 6.5km
- のぼり
- 555m
- くだり
- 555m
標高グラフ
チャート
チェックポイント
このコースで通過する山
「通宝寺山-小坪山 周回コース」を通る活動日記
すべて見る- もらった絵文字136写真7枚01:276.7 km499 m
通宝寺山⛰️また謎の風邪引いちゃったかも😷編
通宝寺山(兵庫)2026.06.21 (日)日帰り息子くんの足が大きくなり🦶すぐ靴を買い替えないといけない💸 陸上のスパイクが小さくなったとのこと😭 またかぁ〜はぁ😮💨笑 近くにサイズ合わせできるところがないので、本町のステップへ🚗遠いわー❗️ とその前に朝トレ🏃♂️ 久しぶりにゆめさきの森へ🌳 通宝寺山を通りくるっと一周７kmほどで手軽なんだけど💦結構アップダウンあってキツイんだよね🤭 序盤の九十九折りのところは雨上がりでヒルの宝庫だった😭まー取り外しながら進む→尾根筋からはヒルはいなかったよ🙌 最近関西圏は謎の風邪が流行ってる🤧 咳が続く風邪ね。もー2回かかってる人もいるし、職場も一向に咳してる人が無くならない⚠️ 喘息持ちの私は、どうやらまたうつされたようだ💥怖い😱またあの咳地獄に移行しないか不安だ😭明日にでも病院にいこーっと💦
- もらった絵文字180写真12枚01:246.1 km446 m
久し振りに10座ピークハント🤗
通宝寺山(兵庫)2026.06.14 (日)日帰り大会も無事終わったので、ピークハントすることに🤔 身体の調子を考えて近場の短めのピークハント出来る場所を考えて……… 最初に桜山からの車移動してからの置塩城山、何条山、棚原山、八徳山、毘沙門天山、氷室山、からの車移動してからの小坪山、通宝寺山からの車移動してからの恒屋城山の10座行って来ました。🤗 トータル28.1kmの7時間50分が軽めかは別として笑笑 この時期に行くグレーピークは手強かった。🤣 氷室山は特にヤバすぎ、暮坂峠からのピストンで1時間もかかる藪漕ぎコース不鮮明、YAMAPでのGPSはぐちゃぐちゃになり、ガーミンの時計を確認するとコースを外れていた。 時計でマップ確認の大事なことを再確認出来た1日でした。 大会の時は充電切れだったので😅 GPSを使用して57時間は持つ時計が欲しいな😮💨 やっぱりカロス🤔
- もらった絵文字5写真6枚04:287.2 km557 m
- もらった絵文字92写真31枚02:416.5 km481 m
通宝寺山・小坪山
通宝寺山(兵庫)2026.05.09 (土)日帰り今日も良い天気☀️です。 近くだけど、なかなか行こうとしなかった通宝寺山へ⛰️行ってきました。 ゆめさきの森公園駐車場からスタートです。 公園の道を過ぎるといよいよ登ります。 ここは、常にS字に登って行くように山道がありました。 登りも下りも階段が多くて、キツかったです。 途中、リス🐿️を発見して写真におさめようとしましたが、もちろん間に合わず💦 唯一展望の良かった場所がありした。山登りとしてはせっかくの岩場なのに転落防止の柵がかなりの距離設置されていて、残念？かな。 安全面では、滑落の危険がないので安心です。 途中、置塩城跡の城山が見えました。 おにぎり🍙持参しましたけど、食べる場所を逃して下山後、トイレで手を洗い駐車場🅿️で食べました🤣 今日も無事下山に感謝です。
- もらった絵文字170写真49枚03:316.1 km458 m
- もらった絵文字2写真10枚02:477.0 km514 m
通宝寺山、小坪山
通宝寺山(兵庫)2026.04.19 (日)日帰り登山を初めて3回目の山活！ 前回の再度山でさらに登山が好きになり、今回は初回時と同じく、会社の同僚と行ってきました。 距離は前回よりも少なく気持ち少し楽かなと思っていましたが、実際はアップダウンの激しいコースで2人とも口を合わせて、また登る！？また降りるん！？登頂はどこ？と繰り返していたように思います。 道中は2人で冗談半分で文句を言いながらも、笑顔は消えてなかったと思います。 私は終始話をしていたので、少しご迷惑をおかけしたかもしれませんが、それはそれで楽しかったので個人的には満足してます。 来週も友人と山活の予定が入ってるので、どこかのタイミングで一人登山を実施して、自分と戦ってきます！ あとぼちぼちヤマップの会員入ります。。
- もらった絵文字25写真19枚02:476.8 km504 m
【兵庫県姫路市】通宝寺山・小坪山
通宝寺山(兵庫)2026.04.19 (日)日帰り土曜日が出勤日だったので、日曜日はしっかり登っておきたい。 会社の同僚と、兵庫県姫路市夢前町の通宝寺山・小坪山に行って来ました。 こちらのコース、通宝寺山と小坪山を反時計回りでピストンすれば早いのですが、どうせならと時計回りでぐるっと回り周回コースで。 最初の登りがまた強烈。 つづら折れになっているものの、延々続くので、太腿悲鳴あげました。 登り切った先はなだらかな尾根筋になるかと思いきや、アップダウンの激しい「ラクダの背道」が待ってます。 ラクダの背道と言うが、フタコブラクダどころじゃないアップダウン。 最初のピーク通宝寺山に辿り着くまでに、最高標高地点があったりして、だったらここもピークのひとつにしておくれと思ったり。 トレーニングには最適なコースではありましたね。 帰り道に夢前町の「夢さき夢のさと夢やかた」さんに立ち寄り、蕎麦食べて帰りました。 昔キャンプで来た場所でしたが、明神山登山のスタート地点でもあったりします。 まだ明神山行ったことないんで、近いうちまた訪れることになりそうです。 美味いもんも食べて満足な1日。 本日は初ピーク2座となりました♪
- もらった絵文字97写真19枚03:336.5 km500 m
ゆめさきの森公園🌳通宝寺山・小坪山周回🥾
通宝寺山(兵庫)2026.04.18 (土)日帰り昨年、槍ヶ岳ツアーご一緒した山友さんと、半年ぶりぐらいの再会😳‼️ ゆめさきの森公園🌳に集合して、通宝寺山〜小坪山周回して来た。 ポツポツと小雨が降ってきたりもしましたが、最後は青空💙 …アップダウンあるし、なんとなく長く感じるし、正直苦手な山なんですが🤫 トレーニング🥾には、良い山かと…。 お互い、目標の山に登れますように🙏
- もらった絵文字31写真8枚03:336.6 km505 m
- もらった絵文字6写真17枚03:078.4 km781 m
