平和の滝入口 往復コース

滝巡り&フィールドワーク&ガレ場カフェで気づけば かなり歩きました😓 手稲山の山頂は またの機会に 本日は取りあえず Newshoesの足慣らしとトレーニング目的のつもりが 欲張りました😊 道中 高校生の二人組が子熊2頭見たのでと動画を見せてくれた もしそうなら 母熊がヤバイのでそれこそ危ないが 優しさに感謝しておきました この当たりは生息してるんでね～ 時間帯要注意かと 画像は多分熊にしては足が長すぎるような～😊尾も長い感じがね～🤔

2026-NO.32 少し前とうってかわって、涼しい1日。 寒さを心配したが、風がないせいか、登りは暑く感じた。 もうすぐ、トレイルランの大会があるためか、駐車場は一杯。 登山口付近は、ヒメヘビイチゴ、フタリシズカが多い。 コケイランを一本見っけ。 ユギザサも今期初めて。 ガレ場は、雲が低く垂れ込めて、山の頂部はすべて見えない。

2026-NO.26 春の花見の第二弾。 まだ、咲き始めである。 12種類ぐらいの花を確認する。 最盛期は下旬だったか。 ヒトリシズカが目立つ。 今日は予報で24度ということで、午前から暑く感じる。 ガラ場から、今年登った、上手稲と手稲山西峰を、しみじみ眺める。 発寒川もすごい水量で、夏の沢歩きの川とは、まったく違う顔をしている。 0：30広場 0：30二股 1：00ガラ場(20分) 0：40二股 0：25広場 0：25下山

2025-NO.51 テンクラはA。 しかし、寒さは厳しい。 登山道も、しっかり、雪に覆われている。 登山口付近は、少し雪が被った下は、氷で滑る。 送電線広場をすぎたあたりから、雪も多くなり、ようやく、雪道になってきた。 雪歩きの久しぶりの感触が、懐かしく感じる。 滝からガラ場までの登りでは、だんだんザックが重くなってきた。 予定通り、ガラ場でランチ。 本格的に、雪景色となり、雰囲気も違ってきている。 岩もほとんど、雪に覆われてきている。 今日はスノーシューを背負ったが、つぼ足で通す。 快晴無風、コバルトの空。 登山口→(2：30)→ガラ場(0：15)→ （1：40)→登山口

2025-NO.48 午前の天気が良いとのことで、出かける。 先週の反省で、今回は、チェーンアイゼンと、ストック1本を持参する。 申し分ない天気、快晴無風。 少し前が暖気のため、氷は余計に滑りやすくなっている。 二股の少し前から雪が残っていて、チェーンを装着する。快適なり。 予定通り、ガラ場でランチして、下山する。 ガラ場は、雪がついていない。 二股で10分休憩、10時20分ガラ場チ、40分ハ

今日は手稲山へ 10/23は手稲山の日なのでこのルートから登ってやろうという算段。 前回登った9/1からどれだけ体力残せるか確認のために、がれ場まで登ってきました。 結果、かなり余裕を持ってがれ場まで来ることができました。 紅葉もチラホラと出てきて、10/23には気持ちいい登山ができそうです。

下山途中の方に、しつこい スズメバチに刺されたから気を付けてくださいと言われ 場所を聞くとガレ場上がっていく途中との事 ガレ場がでてきたので気を付けて登り まさしく言われた場所で、デカいスズメ蜂が纏わりつく…コイツか〜と思いながら逃げ回っても追いかけて来る足場も悪いので藪の方に逃げたがしつこく追いかけ回され、ヤバいなぁ〜 と思い下山。悲しい登山でした。

先日、平地で負荷トレ行うも肩バッキバキ笑 本日は山で少し負荷減らしてトレ活🚶‍♂️ 結局今回も肩痛くなってしまう🤣 腰で担ぐんだよね？骨盤でって言ってたけど、何度か場所変えて試したけど よくわかんない～ しかしやった事無い事やるのはワクワクしかないので、色々試してみよう♪