モデルコース
山口登山口-大坂山取付き-P186-P320-大坂山-背山 周回コース
- 06:02
- 10.6km
- 937m

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コースマップ
活動概要
- タイム
- 06:02
- 距離
- 10.6km
- のぼり
- 937m
- くだり
- 937m
標高グラフ
チャート
チェックポイント
このコースで通過する山
「山口登山口-大坂山取付き-P186-P320-大坂山-背山 周回コース」を通る活動日記
すべて見る- もらった絵文字14写真18枚04:1810.7 km893 m
- もらった絵文字2写真10枚06:3111.8 km983 m
P240・P298・P320・大坂山・背山
三草山(兵庫)2026年10月11日 (日)日帰り今回の3連休。三日間すべて登山の予定だったが少し前に主人がプチぎっくり腰、オイオイ。 中止かも…。予定変更して、一日目は丹波の湯で風呂に入って療養。 二日目に大坂山。様子見しながらぼちぼち登ります。 岩ゴツゴツの山塊、加東アルプスと呼ばれているらしい。 メインの大坂山まで小ピークが複数あり、露岩の尾根歩きとシダ道歩き。林ももちろん。 岩尾根だが鎖やロープは少なく、藪漕ぎも大したことないので歩きやすかった。 この播磨地域というところは、低いのに岩山がめったやたら多い感じ。 太古の火山活動の凄まじさなんでしょうね。地球ってすごい!。 だから、この辺りにはご当地アルプスがたくさんあるのかな。 標高の割にはなんか疲れた!。腰が壊れなくてよかったね!。 尾根上は終始展望が優れ、秋晴れの青空の下、眺望の開けた尾根歩きが最高でした。
- もらった絵文字9写真22枚05:4410.7 km889 m
- もらった絵文字51写真10枚05:0810.6 km893 m
上三草〜大坂山〜数曽寺最高峰
2026年10月7日 (水)日帰り三草山の駐車場に停め三草に登らず大坂山へ 紅山を彷彿とさせるような岩登りに稜線歩き 眺望も良く楽しめました ラストの小川沿いのハイクのご褒美感✨
- もらった絵文字13写真9枚05:0910.6 km890 m
大坂山-2026-10-07
2026年10月7日 (水)日帰り三草山の対面側コース 師匠からの卒業検定で自分でコース選びして はじめて先頭歩いて登りました 山は初めましてのコースでしたが、なかなか良かった 最初は、岩場系でぐんぐん登る、稜線歩いて楽しかった 最後は水場を沿って歩けたのも良かったです 久しぶり登山だったので疲れました 地元帰ってへらへと飲んで2時にタクシーで帰って眠りにつきました笑笑
- もらった絵文字323写真43枚05:1511.1 km918 m
- もらった絵文字155写真105枚05:3910.8 km897 m
慣らし第2弾!加東アルプスへ(P240・P298・P320・大坂山・背山・P324)
三草山(兵庫)2026年9月22日 (火)日帰り新しい登山靴の慣らし第2弾を兼ねて、加東アルプスを歩いてきました。 曇り空で気温は24℃ほど。 P240、P298、P320を越えて大坂山へ。 途中には岩陵帯もあり、変化に富んだコース。 大坂山はなかなかの急登で、しっかり汗をかきました💦 そんな急登の途中、ピンクテープに書かれたコメントでの応援が励みになり、「もう少し頑張ろう!」とやる気をもらいました こういう山中でのちょっとした応援って、本当に嬉しいですね。 大坂山を越えたあとは、背山、P324へ。 岩陵帯あり、急登ありで、慣らし歩きとしても、なかなか充実した山行になりました。 靴の感触も少しずつ馴染んできたかな 今日も無事に歩けて感謝です
- もらった絵文字31写真24枚04:4910.8 km895 m
加東アルプス🔁グルっと6座🔁P240・P298・P320・大坂山・背山・P324
三草山(兵庫)2026年7月4日 (土)日帰り今日も☔雨☔やけど… 今日という日は 今日しかない‼️ って事で… ☔雨でも〰☔ 加東アルプス🔁グルっと6座🔁 行ってきました〰🤪 三草山🅿️駐車場からスタート おッ〰けっこう車🚗停まってるじゃん 大坂山取付きから登って間もなく P240に登頂すると〰 あの山〰スゲ〰✨🎉 大自然の雄大さに感激〰🤣 こんなに近くに〰 こんなええとこ〰あったんや〰🎉 ここでカップ麺食べたら 超〰旨そう〰ですね〰🎶 ええとこ〰みっけ🥳 岩場の稜線歩きも超〰楽しい〰🎵 前半はパラパラ☔ 大坂山から☔本降り☔ 大坂山〜P324までの稜線歩きも これまたオモロイ〰🤣 めっちゃ眺望goodコースなので 次回は☀️天気いい時に来たいな〰🤗 リベンジ決定〰👍 もう後半は☔雨ザァ〰ザァ〰降り☔ さすがにこれだけ雨☔降ると… 駐車場🅿️に着いた頃には… 自分の🚗車だけ〰🤣 オォ〰マイ・ガッ⁉️ ☔ザァ〰ザァ〰降りの中 山登ってるバカチンは自分ダケでした〰✨🥳 アハハハハハ〰笑 ☔雨やけど〰いい思い出になっちゃいました‼️
- もらった絵文字48写真32枚06:1310.6 km897 m
加東アルプス〜岩尾根歩き〜
三草山(兵庫)2026年6月29日 (月)日帰り面白そうな岩尾根ルートがあるよと教えてもらい兵庫県加東市、加東アルプスを歩いて来ました。 登山口の駐車場🅿️は岩尾根の三草山で人気らしいです。 阪神の近元コースとしても有名だとか。(知らない…) 反してめざす加東アルプスは案内少なく登山口は赤ペンキとピンテのみ。スライドは1パーティのみ。 岩尾根はグリップ効いて歩きやすく眺望も素晴らしい👍のに。 ただ登って降りて登って降りて…ギザギザの山は数字よりずーっと脚にきました💦 風のない低山で汗ぐっしょりですが、こんな楽しい山はなかなかないし、寒い季節🤣に来てみたい、三草山も歩きたいし。
- もらった絵文字53写真10枚06:1210.8 km900 m
加東アルプス/大坂山・背山=暑い🥵 シンドイ😫 おもろい☺️
三草山(兵庫)2026年6月17日 (水)日帰り鈴鹿にするか?っと悩んだ末に・・・・ 10年前、嫁ハンと三草山に登った時に、隣りになんか、“とんがった”変な山あるなぁ〜っと、思てたんですが、その後、山友さんが登られてて、ジーちゃんも行かなあかんなぁ〜‼️と、⭐️印してたお山です。 10年前の「三草山」 https://ryo22kuro.hatenablog.com/entry/2016/10/13/133747 ⭐️付けた時に、調べたら、標高の割には、結構HARDなお山のよう・・・・・・⁉️ で、 登ってみたら・・・・ 急斜面の⤴️⤵️、岩登り、岩肌登り、ザレ場⤴️⤵️細尾根歩き、抜群の眺望、etc.etc.・・・・ いやいや楽しいお山です。 数曹寺峠から大坂山への急登は、結構体力奪われましたが・・・😎 というわけで、思た通りの男前のお山でした。お勧めです。 標高3倍近い先日登った「武奈ヶ岳」より、はるかに疲れました😎 🅿️;「三草山」登山口駐車場 無料🆓 40台ほど 🚾有(綺麗)、東屋有り、自販機有り