三ッ岩岳登山口-三ッ岩岳 往復コース

三ッ岩岳は、群馬県南牧村に位置する美しい山で、特に春のアカヤシオ（ひとつばな）の花が見頃を迎える時期には、多くの登山者が訪れます。登山道は急登が続き、特に最初の部分は初心者には少し厳しいかもしれませんが、達成感を味わえるコースです。尾根道に出ると、ミツバツツジやヒカゲツツジが彩りを添え、登山者を楽しませてくれます。 登山者たちの体験談によると、山頂付近ではアカヤシオが満開で、まるでピンクの絨毯のように広がっており、その美しさに感動する声が多く聞かれます。特に、山頂からの眺望は素晴らしく、妙義山や北アルプスなどの山々が一望できる絶景が広がります。登山者同士で感動を共有することができるのも、パーティ登山の魅力の一つです。 また、三ッ岩岳は人混みから離れた静かな環境で、特に平日には比較的空いているため、落ち着いて自然を楽しむことができます。周辺には温泉や地元のグルメスポットもあり、登山後の楽しみも充実しています。例えば、南牧村の「千歳屋」では炭ラーメンが人気で、登山の疲れを癒すのにぴったりです。 季節ごとの魅力もあり、春にはアカヤシオやミツバツツジ、秋には紅葉が楽しめます。ただし、登山道は足元が滑りやすい箇所もあるため、注意が必要です。特に雨の日は道がぬかるむことがあるため、適切な装備を整えて挑むことをおすすめします。 このように、三ッ岩岳は自然の美しさと登山の楽しさを兼ね備えた魅力的なコースであり、初心者から健脚者まで幅広い登山者におすすめです。

このコースで通過する山

群馬三ッ岩岳

• 

  もらった絵文字117

  写真12枚

  02:55

  2.4 km

  413 m

  三ッ岩岳

  三ツ岩岳・烏帽子岳(群馬,長野)

  2026年7月11日 (土)日帰り

  

  ター坊

  大仁田ダムの🚻横から登山道に入る。何カ所か砂防ダムを越えると、三ツ岩岳周回ルートの分岐点に出た。今回は時計廻りに進む。小さな沢を何カ所渡り、急斜面を登り稜線に出た。暫く行き巨岩を左に巻き急斜面を登り、三ツ岩岳山頂に到着。山頂からの展望良好です。下山は急斜面を一気に下り、ダムサイドに戻りました。今日は湿度も高く蒸し暑い山行でした。🥵

• 

  もらった絵文字5

  写真17枚

  02:48

  2.7 km

  426 m

  三ッ岩岳

  三ツ岩岳・烏帽子岳(群馬,長野)

  2026年7月5日 (日)日帰り

  

  なごみ
• 

  もらった絵文字6

  写真24枚

  03:51

  3.2 km

  595 m

  三ッ岩岳

  三ツ岩岳・烏帽子岳(群馬,長野)

  2026年7月4日 (土)日帰り

  

  こぼしだ。

  7月はじめの三ツ岩岳です。 ヒトツバナの時期ではないので、歩いている人は自分以外に居なかった。 高湿度で常に汗が吹き出す山中。 その分、コケやキノコはみずみずしくキレイ。 岩が濡れていたので寄るか考えたが、中岩の座王権現に会ってから下山。 首がないばかりか、勝手に地蔵にされて気の毒な御嶽の神さまでもある。地蔵ではないです。 動画は、座王権現をフィーチャーしてみた。 中岩から先、軌跡がおかしなことになってますが、中岩で折り返してます。GPS異常かな？この軌跡で歩いたら滑落です。 ちなみに、ヒルは居ません。 南牧川左岸側は気をつけたほうが良いです。 下仁田側に寄るほど生息してます。 南牧の道の駅で買い物して帰宅。

• 

  もらった絵文字94

  写真24枚

  03:01

  2.8 km

  427 m

  西上州、南牧村／三ッ岩岳

  三ツ岩岳・烏帽子岳(群馬,長野)

  2026年5月25日 (月)日帰り

  

  川又カメ

  出張準備で忙しい中、半日コースの西上州に行ってきました🚗💨。 自宅から2時間、3時間ほどの山歩き、何度も行っている南牧村の南牧炭ラーメン🍜にもありつけ、温泉♨️露天風呂独り占めの有意義な１日でした。 これで頑張って仕事する気力出てきました🔥。 帰りの上里SAでレポート公開です。 じや、帰ります🚙💨。

• 

  もらった絵文字49

  写真27枚

  03:20

  2.5 km

  412 m

  三ッ岩岳(西上州)

  三ツ岩岳・烏帽子岳(群馬,長野)

  2026年5月2日 (土)日帰り

  

  natura

  お天気☀️の中、 山の会で西上州の三ツ岩岳1032m⛰️へ GWなので、高速は混んでましたー💦 予定通り、大仁田ダム登山口へ到着 アカヤシオで有名なお山ですが、もう終わりということで、次の三葉躑躅＆山躑躅を期待してスタート🥾咲いてましたー 時計周りで周回、予定通り下山、下仁田ジオパークと道の駅下仁田へ寄り道 刺身こんにゃく買って帰路へ 岩山の多いグンマー クリッペは、知らなかったですー

• 

  もらった絵文字11

  写真37枚

  02:34

  3.8 km

  599 m

  西上州・三ッ岩岳

  三ツ岩岳・烏帽子岳(群馬,長野)

  2026年4月29日 (水)日帰り

  

  kuma

  アカヤシオが残ってると思い15年振りに三ツ岩岳へ、山頂部にわずかにありましたがもう終わりですね🤣 この山では誰にも会わず、次の烏帽子岳へ 【備忘録】 初登頂は2011年5月15日、震災の2ヶ月後

• 

  もらった絵文字91

  写真16枚

  01:29

  2.5 km

  408 m

  【分県群馬】三ッ岩岳

  碧岩・大岩(群馬,長野)

  2026年4月26日 (日)日帰り

  

  ehasegawa

  分県登山ガイド群馬県の山へ ターゲットは三ッ岩岳と大岩 碧岩。碧岩はかなり厳しい岩登りらしい。アカヤシオの時期なので、有名な三ッ岩岳は混むかなと最初に。狙い通り静かな山歩きでした。お気楽な山だと思っていたら結構な急傾斜でした😅 続いては本日のメインの大岩 碧岩。三ッ岩岳から正面に見えていていて、いかにもヤバそうな岩峰群。 登山口からの三段の滝は観光地になっていてなかなか立派な滝でした。ヤマビル居そうだけど。。 大岩は思ったほど厳しくは無かったけれど、碧岩は噂に違わず厳しかった。みんな確保器持ってるし。。 最後に、本当は前日に谷急山に続けて登る予定だった秋葉山へ。こちらもかなりのザレた急傾斜をひたすら登る。西上州の山はどこも一筋縄では行かない。一日3本はさすがに疲れました。 下仁田山歩きが完登になりました✌ ◆三ッ岩岳 https://yamap.com/activities/47722793 ◆大岩、碧岩 https://yamap.com/activities/47738606 ◆秋葉山 https://yamap.com/activities/47752045

• 

  もらった絵文字54

  写真20枚

  03:21

  2.5 km

  411 m

  三ッ岩岳

  三ツ岩岳・烏帽子岳(群馬,長野)

  2026年4月25日 (土)日帰り

  

  hayano

  目醒めての思いつき 先週、安曇野の昇龍に急遽行った為に行けなかった「ひとつばな」を観に南牧村の三岩岳。 少し遅かったのか？ 今年はハズレ年なのか？ 昨年ほぼ同じ日に隣りの烏帽子岳に行った時は少し遅い？と思いつつも見事な花のトンネルを満喫でしたが、比べると少し寂しかった。 コースは反時計周りの大権現から登り、尾根コースを降る周回、距離も短く簡単にと思っていたが急登とアップダウンのきついコースでしたが尾根に出ると小さな岩場のアップダウンも楽しめるコンパクトながらも良き登山でした。 山頂では、100名山を達成済の大先輩女性ハイカーさんにお会いして感動と勇気をもらう、普通の高齢女性でお二人とも８０歳超えとのこと、県内の方で毎日山に行きたくてウズウズとの事！ 肝心の「ひとつばな」は可憐に密かにと言う感じに遠慮気味でしたが、はじめての山はいいものです。 帰路は移住して店舗を営むシングルマザーさんの店と5代目の石の採掘と加工を営む名人を訪ねて２倍３倍の感動をいただいた１日、西上州の秘境は山も人もイイです！

• 

  もらった絵文字46

  写真24枚

  02:14

  2.6 km

  416 m

  三ッ岩岳

  三ツ岩岳・烏帽子岳(群馬,長野)

  2026年4月23日 (木)日帰り

  

  MSR250R

  天気が微妙な感じではありましたが、西上州登山を結構❗ 当初、三ツ岩岳と烏帽子岳を狙ってましたが、天気予報通りに雨が降り出し、三ツ岩のみとなりました😅 ですが、十分登り応えのある山行となりました🙆 帰りの道の駅でのランチも最高に美味かったです👌 つのみさん今日もお疲れ様でした🖐️

• 

  もらった絵文字170

  写真15枚

  02:15

  2.6 km

  413 m

  三ッ岩岳

  三ツ岩岳・烏帽子岳(群馬,長野)

  2026年4月23日 (木)日帰り

  

  つのみ

  昼から雨予報だったので、サクッと行こう！と登り始めましたが…😅 樹林帯はずっとアキレス腱伸びっぱなしでふくらはぎもパンパンになりそうな急登でした💦 稜線に出るとアカヤシオ達が待っていてくれましたよ～🌸 いくつも小ピークを登り、壁のような急登を下って登り返し、ようやく山頂に✨ 西上州の山々が360°見渡せました☺️ 下りもまあ、びっくりの激下り😆💦 なんとか転ばず下山出来ました❗️ 帰りは道の駅でカレーうどんでlunchして254沿いのこまつやさんでレモンケーキを買って帰りました😋 明らかに摂取カロリーのほうが上回ってます😅