- 20:27
- 26.4km
- 3193m
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コースマップ
活動概要
- タイム
- 20:27
- 距離
- 26.4km
- のぼり
- 3,193m
- くだり
- 3,192m
標高グラフ
チャート
チェックポイント
1日目
タイム
6時間12分
休憩時間
0分
合計時間
6時間12分
2日目
タイム
10時間20分
休憩時間
0分
合計時間
10時間20分
3日目
タイム
3時間55分
休憩時間
0分
合計時間
3時間55分
このコースで通過する山
「赤石岳・聖岳登山口-笊ヶ岳登山口-駒鳥池-千枚岳-丸山-悪 周回コース」を通る活動日記
すべて見る- もらった絵文字17写真6枚20:5334.8 km3709 m
椹島から荒川三山→赤石岳
荒川岳・東岳（悪沢岳）・前岳・中岳・赤石岳(長野,山梨)2026年09月02日(水)〜4日(金)3日間二泊三日（椹島～千枚小屋泊、悪沢岳～赤石岳～赤石小屋泊、椹島下山）で荒川赤石サーキット。 登頂二山は、いずれも二日目ですが、天気予報は悪め。。。千枚小屋では、赤石への縦走をあきらめて椹島に戻るといってた人もいました。 二日目朝は、思っていたより視程よく、悪沢岳からは各方位の山々がよく見えました。 青空ではないので写真映えはしないですが、主だった山々は見え、暑くなく、日焼けもしないある意味ちょうどいい天気な気も。。。 縦走中、荒川小屋くらいから雲が上がってきて風も強くなり、時々雨も。頂上の避難小屋で休憩させていただき、赤石小屋へ。 三日目は雨の樹林帯下りとなりました。。
- もらった絵文字13写真23枚25:4229.9 km3238 m
千枚岳・丸山・悪沢岳（東岳）・荒川中岳・前岳・小赤石岳・赤石岳
荒川岳・東岳（悪沢岳）・前岳・中岳・赤石岳(長野,山梨)2026年09月02日(水)〜4日(金)3日間途中暴風雨に見舞われたけどなんとか下山できました。
- もらった絵文字197写真88枚19:4726.5 km3058 m
キツかったけど素敵な出会いに感謝の荒川三山
荒川岳・東岳（悪沢岳）・前岳・中岳・赤石岳(長野,山梨)2026年09月01日(火)〜3日(木)3日間天気に悩んだ荒川三山。元々は聖岳まで繋ぐ予定でしたが雨予報となり2泊３日の小屋泊に変更しました。登山口までの道のりと東海フォレストの管轄で小屋泊のみバスに乗れるとハードルもあって…しかもソロは心が折れやすい💔とは言え天気もいいから出発となりました。登り途中からソロの方とお話しをしながら。途中途中も同じくソロの方と。 結局この方々と最後までご一緒となり今までにない最高の出会いになりました。キツイからこそみんなで励まし合って💪最後、みんなで椹島で談笑したのは本当に楽しかった❤️またどこかで会いましょう💕
- もらった絵文字37写真36枚21:0827.9 km3138 m
千枚岳・丸山・悪沢岳（東岳）・荒川中岳・前岳・小赤石岳・赤石岳
荒川岳・東岳（悪沢岳）・前岳・中岳・赤石岳(長野,山梨)2026年09月01日(火)〜3日(木)3日間一日目、千枚小屋まで湿気との闘い‼️ 二日目、快晴‼️悪沢岳の降りの壁、赤石岳の降りの急勾配は注意⚠️ 三日目、トレーニング不足で子鹿になりましたがなんとか椹島まで辿り着きました😅 登りご多恵のある山々に感謝‼️ 一緒に縦走された方々に感謝‼️
- もらった絵文字48写真91枚22:3627.8 km3102 m
憧れを抱き続けた山域へ⛰️
荒川岳・東岳（悪沢岳）・前岳・中岳・赤石岳(長野,山梨)2026年09月01日(火)〜3日(木)3日間この山域を知ったのは数年前… ネット予約や交通手段などの難しさで、行きたいと思いつつも伸ばし伸ばしで行けてない〜😭もうこれ以上待ってられない〜😭と思い、 勇気💯%…いや、それ以上の勇気を出して行って来ました。南アルプスの荒川三山⛰️⛰️⛰️ ３泊4日の予定。 最終日は朝から雨の様子☔ 前泊してた椹島ロッジのスタッフに相談し、小屋のキャンセルと２泊3日に変更してもらいました。遅い時間にもかからず、優しく対応して頂きました。 この場を借りてお礼を申し上げます。 本当に、ありがとうございました❣️ 1日目 千枚小屋までは、変わらない景色の中ひたすら登りました。 2日目 今日の行程が長いので、早朝3時30分に出発。 丸山でご来光🌅を迎えました。 悪沢岳に着いた時に感無量。広大な景色になぜか複雑な感情が込み上げてきて涙🥹が溢れる！来れて良かった〜🥹 荒川小屋に着いて、昼休憩。 ここで同じ行程のソロの方々と出会い。 励ましの言葉を頂いて、次の長い道のりへ。 小赤石岳⛰️と赤石岳⛰️への登りも長い〜 赤石岳着いた時は嬉しかった🥹 赤石避難小屋にも寄りました。 赤石岳から赤石小屋🛖に下る道は…私にとっては今回の中で1番大変な道だったかも😩 3日間の山行を無事に終えて椹島ロッジに到着。 先に到着していた皆さんと再会。嬉しい🥰 良き出会いに感謝❣️ 皆さん、ありがとうございました😊 幾年前對這山的領域有興趣… 複雜的山屋和接駁車的預約還有交通的不便、一直想來、但都無法成行😭考量體力不能在等待了。 提起💯%的勇氣…不行、需要加倍勇氣、終於來到嚮往的南阿爾卑斯的荒川三山⛰️⛰️⛰️ 預訂是四天三夜的行程 最後一天從早上開始下雨☔️ 和前夜住宿椹島ロッジ的行政人員商量、退山屋和更改三天兩夜的行程。 雖然時間有點晚了、他還是很親切的幫忙我。 借著這兒表達心意、真是感恩謝謝❣️ 第一天 沒什麼景觀、只是一直爬升約1400 第二天 因為今天的行程很遙遠凌晨3點30分出發 在丸山岳山頂迎接朝陽🌅 到達悪沢岳⛰️山頂時很感動、看到這廣大的山域情緒複雜的掉下眼淚🥹感恩能來～🥹 到達荒川山屋時、午餐休息 在這兒剛好遇到都是一個人單獨走的山客、大家互相勉勵後繼續前進。 往小赤石岳⛰️和赤石岳⛰️的路途也是爬升遙遠～ 到達赤石岳⛰️山頂時真是開心極了🥹 也去一下赤石避難山屋。 從赤石岳到赤石山屋的下山路線。個人感覺是今天走的最難的一段路😫 安全的結束三天的山旅、下山來到椹島ロッジ。 看到先下山已在休息中的山友們、真是高興🥰 感謝這相遇❣️ 謝謝大家😊
- もらった絵文字30写真58枚18:3827.6 km3126 m
- もらった絵文字28写真10枚18:3630.8 km3647 m
南アルプス南部（椹島→千枚→惡沢→赤石）
荒川岳・東岳（悪沢岳）・前岳・中岳・赤石岳(長野,山梨)2026年08月31日(月)〜9月02日(水)3日間惡沢も赤石もかっこいい山でした！ 千枚岳までの登りは過去一汗かいた と言っても過言ではありません！！
- もらった絵文字17写真15枚18:3627.0 km3099 m
- もらった絵文字44写真23枚17:4527.9 km3180 m
赤石岳・小赤石岳・前岳・荒川中岳・悪沢岳（東岳）・丸山・千枚岳
荒川岳・東岳（悪沢岳）・前岳・中岳・赤石岳(長野,山梨)2026年08月31日(月)〜9月02日(水)3日間荒川三山、時計回り。 1日目、赤石小屋泊。 2日目、4時に小屋を立ち赤石岳へ。山腹でモルゲンロートを堪能し山頂では素晴らしい景色を眺めながら朝ごはん。サイコーでした。それからがアップダウン、太陽の照りで体力消耗💧悪沢岳の岩場も登りだから安全。時計回りで良かった。で、千枚小屋泊。 3日目、5時に小屋を立ち椹島へ。なだらかな山道で快適♪なーんて思っていたら所々の岩場、最後まで気が抜けませんでした。3日間とも奇跡的な快晴☀️ 雨女返上かな？
- もらった絵文字42写真76枚23:4027.4 km3194 m
千枚岳・丸山・悪沢岳（東岳）・荒川中岳・小赤石岳・赤石岳
荒川岳・東岳（悪沢岳）・前岳・中岳・赤石岳(長野,山梨)2026年08月31日(月)〜9月02日(水)3日間8月30日 百名山 96 座で、7年ぐらい前に 頓挫してから増えていませんでした。 コロナになって、 もう行かなくてもいいかなと、思ってました。 コロナ時に、立山で知り合った人が南アルプス好きな人で、ちょうど今年一緒に行ってくれる事になりました。 3000m 級の高い山は 、特に南アルプスは1人ではちょっと怖くて、勇気が出ませんでした。 8月30日 、大垣から電車で行き、その友人と 静岡で待ち合わせて、 畑薙の駐車場に。15時の最終のバスに乗って、椹島に。 30日は椹島泊まりでした。 この辺りは、リニア新幹線の工事でなんと2軒茶屋の先まで、道が続いてるそうです 。 でも関係者だけで、私たちは通れませんが、、。 椹島はリニア 新幹線の方の、工事 宿舎にもなっていて 、賑わってました。ロッヂも改装して、全部 個室でした。 着いて部屋に案内されてから、まず🍺 外にレストランがあって、次に生ビール✌美味しかったです。 夕食も山小屋に比べて、色々種類もあり、デザートのチョコケーキが美味しかったです。 消灯時間も無く、風呂ももちろん、TVまでありました。ほぼ下界と同じでした。 明日は千枚小屋までなので、ゆっくりの6時出発です。 夜は20時半に寝ました。 8月31日 お天気も良好です 。 千枚小屋に泊まる予定なので 、 そんなに 朝早く出発しなくても良くて、6時出発にしました。 標高差 1700m 近くを登りました。ザックも 軽量化しようと思いつつ 、3泊目が避難小屋になり、高度に弱いので、ゼリーとか消化の良いものを持って出たので 、やはり ザックは10キロでした。 減らしたら 、もう少し楽に登れるかもしれない、、。 登りは、いきなりの急登で、なかなかの岩があり、息が切れそう。 このルートが、登りで良かった。 樹林帯で山深いのに、途中に鉄塔があったり、林道がずっと並行していたりして、面白い。 登山道はそこまで整備されてなく、北アより人が少ない感じがしました 牛が木材をひいいた道跡も、さすがに林業が盛んな静岡県です。 標高が2000ｍ越えてからは、さらにきつく、少し歩いては呼吸を整えの繰り返しで、かなりゆっくりな登りになりました。 今回は３泊とも東海フォレストで、昨夜は椹島、今日は千枚小屋です。 千枚小屋までの登りでしたが、 休憩入れて７時間半。 なかなかの登りでした。 受付済ませて、着替えて、小屋からは富士山が見えて、🍺美味しかったです。 夕食まで、外で富士山見ながらまったり。夕食も美味しかった。 翌日の1日は、3000m 級の稜線をアップダウンします 。やっぱり 緊張しました。 9月1日 1日の 今日は赤石岳避難小屋までです 。 天気も良くて荒川三山の縦走のプレッシャーと、ともに稜線の景色がとても楽しみです。 でも、今日は赤石岳避難小屋泊まりで、コースタイム9時間。 やはり 明るくなってから出発したくて、5時過ぎに出発でした。 当然のごとく 、既に2500m越え。 登りはヘロヘロ で、 ずいぶんゆっくりペースになりました。 快調な友人とは、 荒川小屋で待ち合わせで、マイペースで歩けました。稜線に出るまでが、辛かったです 。 稜線に出ると、富士山から南アルプスの山がぐるっと 見えて、嬉しかったです。それでも、まだ3000m までは登りが続きました。 最初に 丸山 今日は 行程が長いので、あまり ゆっくりもできず、 休憩してすぐに出発 。 そこから大降りして、鞍部に。 さらに荒川岳 避難小屋へ登り返します。 避難小屋も写真を撮っただけで 、素通り。荒川岳中岳で休憩しました。 今日は 小屋のお弁当は 朝食弁当 にしましたが 、標高が高いので、ずっとゼリーや 柔らかい 消化の良いものを食べて過ごしました 。荒川小屋まで降って、荒川小屋で、待ち合わせ 。 お待たせしました🙇 そこからしばらく平坦な道でしたが、大聖寺平からは登り、ガスって来ました。 赤石岳の肩、小赤石 岳、 赤石小屋の分岐を越えて、赤石岳までがやっぱり つらかったです 。 もっと若い時に頑張って行っていけばよかったと思いました 。 やっとの思いで赤石岳避難小屋 に。まずはビールで2座登頂の乾杯してから、周りの景色を楽しみます 。ここは 定員10人ですが 、ゆとりがあって 、談話室のこたつまであります。 着いたのが ほぼ14時でしたが 、それからのんびりと 千枚小屋のお弁当を食べて、また 焼酎飲んだりして、 明日は 下山 なので 、明日の朝食と昼食分残して、 ほぼ 食料は片付けようと 食べています。 焼酎はなくなりました。 結局、 避難小屋の夕食用のカレーメシは残りましたが 、今回はおやつとか 割合綺麗に食べ て、片付いたと思います 。もう少し辛いものがあれば、よかった。 着替えは予備の1組と、あと下着を2組持って行きましたが、1組 使いませんでした。天気が良かったからこれで済んだと思いますが、さて 軽量化は？ 今回 使わなかった ホッカイロ 、間違って持ってきてしまったシートなどなど、 やっぱり要らないものがありました。😅 最終日 9月2日 朝5時出発ですぐ、赤石岳で朝日を見てからの、出発でした 。 ちょうど 稜線から降りる 分岐の辺りまで、雲海に浮かぶ富士山とご来光でした。 素晴らしい 山旅でした。 分岐から 赤石小屋まで降りて、そこから椹島まで降りるのですが 、この間が特に長く感じました。 最初のうちは 岩場があったり 、トラバースの細い道があったり、景色もあり、 色々変化に富んでいましたが、 赤石小屋で休憩してからは、 樹林帯の単調な降りで、本当に足腰に疲れがきました 。 山が大きい分 、それだけ標高差を降り、距離も長い訳で、 今日は 標高差 1800m を降りてきました。 下りで結構時間がかかりましたが、昼前には着いて 13時のバスには余裕で間に合いました。 帰りに白子がそうでお風呂に入り 昼食 兼 夕食を食べて、そこから静岡駅まで送ってもらって、新幹線で帰り、名古屋で乗り換えて21時帰宅。 もう登れないかと思っていた 山でしたが、 一緒に行ってくれる人があり 、大変でしたが 何とか 周回できました 。感謝です。
