05:00
9.6 km
828 m
恩方アルプスはきのこの山だった
臼杵山・市道山・刈寄山 (東京, 神奈川)
2026年07月12日(日) 日帰り
梅雨が明け、夏山低山の季節がやってきました。天候を見ながら以前から気になっていた恩方アルプスへ。早速夏山低山の洗礼を浴びてきました(汗)
モデルコース
05:03
8.8km
872m
819m
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05:00
9.6 km
828 m
臼杵山・市道山・刈寄山 (東京, 神奈川)
2026年07月12日(日) 日帰り
梅雨が明け、夏山低山の季節がやってきました。天候を見ながら以前から気になっていた恩方アルプスへ。早速夏山低山の洗礼を浴びてきました(汗)
05:50
9.9 km
903 m
高尾山・陣馬山・景信山 (東京)
2026年07月11日(土) 日帰り
今日のコースはだいたいお昼寝でよく眠ることが出来ました。 今日は楽をしようと高尾駅から大久保バス停までバスに乗りました。降りたのは高校生と私。ハイカーは私だけでした。2年前は高尾駅から別の山を登ってここまで歩いてきましたのでかなりショートカット!! 歩き始めるとほぼサウナ状態でシャツもパンツも汗だくで…それでも始めは歩けましたが、そよ風にも恵まれず、虫にもまとわりつかれて虫よけネット…どんどんきつくなり、何度も歩いては休憩と浅い眠り… ドジな私は目覚めたあと再スタートしたら後戻り…おかしいなあと気が着いて登り返しました。こんな事で予定の半分も進まずリタイアしました。 夕焼け小焼けバス停で喉を潤し高尾駅に戻り、玉川亭の名物(冷たい)とろろそばをいただきました。とろろはやっぱりおいしいです。
04:03
9.8 km
832 m
臼杵山・市道山・刈寄山 (東京, 神奈川)
2026年06月07日(日) 日帰り
午後から雨予報の日曜日に恩方アルプスに行きました。 バスは沢山の登山者が乗っていたのですが、誰~もいない静かな山遊びになりました。 GW過ぎから気にして歩いているのですが、熊🐻の糞が毎回5~6個見かけています😱 気お付けないとですね💦 お疲れ様でした。
05:45
9.1 km
787 m
網代弁天山・網代城山 (東京)
2026年05月26日(火) 日帰り
のんびりスタートで今日は軽めに、と思ったら ✖️モバイルバッテリー忘れた ✖️虫除け忘れた 間が抜けてるというか気が抜けてるというか。 そんな中、北高尾山稜から川一つ挟んだ恩方山へ。恩方アルプスとも言うらしい。 覚悟はしていたが展望の無い山頂の連続。短いけど斜度のきつい無名ピークがいくつもあって距離や標高差の割にきつく感じた。 市街地から近くアクセスも悪くない割に静かでいいところだった。
05:24
9.2 km
770 m
02:32
9.6 km
794 m
高尾山・陣馬山・景信山 (東京)
2026年05月17日(日) 日帰り
スタート:JR高尾駅〜夕焼小焼バス停(西東京バス610円) ゴール:大久保バス停〜JR八王子駅(西東京バス600円) トライアスロンチームの朝水泳練習が終わって移動のため、スタートは昼近くとなる。 (少し足が重い感じはあるけど、こんなものでしょう) 最近手に入れたスマートウォッチの機能確認がてらトレラン風のスタイルでやってみた。 シューズは新品なのでグリップ最高、給水ハイドレーションも楽ですね。 気持ち良い陽射しの中の山歩きでした😊
05:31
9.2 km
824 m
高尾山・陣馬山・景信山 (東京)
2026年04月19日(日) 日帰り
恩方アルプスに行って来ました! 高尾陣馬エリアのご当地アルプスです。 樹林帯メインの里山歩きが楽しめます👍 つまり、景色は期待できませんw 取り付きは急登なので…覚悟が必要💦 赤テープはあるのでルートは鮮明です。 アップダウン多数でトレーニングも出来ます💪 ストック1本はあったほうが良いかもです。 他の登山者は、急行で陣馬山へ🚌 各駅 大久保BS下車は私のみでした。 貸切登山と思いきや、すれ違い登山者は3名🚶 会話が嬉しい瞬間でした♪ 高尾陣馬エリアは、またまだ楽しめそうです✨
04:16
9.2 km
823 m
高尾山・陣馬山・景信山 (東京)
2026年03月14日(土) 日帰り
前から気になっていた高尾山の北側に 位置する山々(恩方アルプスとも呼ぶ みたい)を登ってきました。 里山だと軽く考えていたが、思いの外、 急騰続きでくたびれました。 この地は「夕焼け小焼け」の作者 中村雨紅の出身地とのことです。
04:45
9.1 km
769 m
臼杵山・市道山・刈寄山 (東京, 神奈川)
2026年02月21日(土) 日帰り
今日は恩方アルプスを歩いてみました。 すぐ先にある陣馬山の人気とは裏腹にこちらの山は訪れる人も少なく空いてて静か。 連休中にも関わらず、お会いしたハイカーさんも5名だけ。 それもそのはずで眺望はなく、急登と激しいアップダウンの連続でのんびり楽しい低山ハイキングという雰囲気ではありませんでした。 でも、そういう山が嫌いではない私はちょっとウキウキ気分で歩けました😊 途中、ザレザレの急坂を木につかまりながら何度も登り降りするので手袋は必需です。 かなりハードな道のりでしたが楽しい一日となりました。
04:15
9.1 km
820 m
高尾山・陣馬山・景信山 (東京)
2026年02月13日(金) 日帰り
あまり地元の山を知らないなぁ〜っと3年目にして地元意識が芽生えて今日は高尾の北側にお邪魔 この場所について後で知ったんだけど 『恩方アルプスは陣馬街道の北側に位置する山脈で、陣馬街道の南側の山脈は北高尾と呼ばれています』 ご当地アルプスの名前が付いてました 小刻みな登り降りの繰り返しで低山あるある 山鳩か雉に脅されたり ハイハイそんな感じネェ〜と呑気に歩いてたら 盆前山から高留沢ノ頭への登山道の真ん中に「熊」の痕跡を発見して そこからビビり倒して 前後左右に注意しながら スマホで音楽かけたり 笛吹いたり 熊鈴を余計に鳴らしたり 木を叩いたり 大声で独り言言ったり 後ろから熊にド突かれるイメージが、、、脳裏をよぎり めっさビビった💦