加古川市のマンホールは、
ツツジ🌺
季節外れのツツジ🌺
ポニーに癒される
キャベツ🥬畑を通り抜け〜
ベンチから振り向けばヨコハマ‥いや良い眺め
一ツ山取付-一ツ山-相ノ山取付-飯盛山-洞貝山-洞貝山取付 周回コースの写真
特に山頂は何もなかった
飯盛山方面から愛宕山
歩いてきた山々
美味しそうな岩場

モデルコース

一ツ山取付-一ツ山-相ノ山取付-飯盛山-洞貝山-洞貝山取付 周回コース

コース定数

標準タイム 03:39 で算出

ふつう

14

  • 03:39
  • 7.0 km
  • 547 m

コースマップ

タイム

03:39

距離

7.0km

のぼり

547m

くだり

548m

標高グラフ

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チェックポイント

このコースで通過する山

「一ツ山取付-一ツ山-相ノ山取付-飯盛山-洞貝山-洞貝山取付 周回コース」を通る活動日記

  • 10

    03:51

    8.6 km

    620 m

    平荘湖の北アルプス(一ツ山・相ノ山・愛宕山・飯盛山・洞貝山・神吉山・行者山・小山(前山)・黒岩山)

    小野アルプス(紅山・惣山) (兵庫)

    2026年01月19日(月) 日帰り

    平荘湖アルプス一周しようと思ったのですが、 スマホのバッテリー切れ&時間切れで途中で止めてしまいました。 いいえ、正直に言えば体力が限界でした。 何度か登ったことのある山なんですが、ルートが違うとキツさも違いますね。 先週の山登りのダメージが残ってたのもあるんですけれど。 ※3Dリプレイの軌跡がなんだか変です  スマホの電池残量によるのでしょうか?

  • 28

    05:50

    7.1 km

    547 m

    相ノ山・愛宕山・飯盛山・洞貝山・神吉山・行者山・小山(前山)・黒岩山

    高御位山・播磨アルプス (兵庫)

    2025年11月30日(日) 日帰り

    播磨アルプスへハイキングしてきました⛰️ マイナーな登山道なので、所々シダで分かりづらい箇所が…何度か迷子に…一度来たことあるけど全く記憶にございません🤣 天気が良すぎて暑い暑い🥵 半袖だけど少し汗ばみました ここは低山だけど見晴らしはバツグンです👍💯 ランチは初おでんに挑戦🫕 パック入りを温めるだけですが😅お手軽で美味しかったです🫄もう少し寒ければ良かったけど…🥵 下山後はお気に入りの湯庵でさっぱり♨️

  • 10

    04:25

    7.4 km

    523 m

    平荘湖アルプス✨一ツ山 相ノ山 愛宕山飯盛山 洞貝山 神吉山 行者山 小山 黒岩山 鍋山

    高御位山・播磨アルプス (兵庫)

    2025年06月20日(金) 日帰り

    昨日はお泊まりで 今日も山登り2日目✨ 昨日は時折涼しい風を感じながらの登山でしたが、今日はちょっと違うみたい 良いお天気で暑い🥵 岩場もあったりして楽しいけど体力が続かない💦 何度か休憩しながら 平荘湖を中心に見える展望を見ながら 楽しみました😊

  • 64

    04:25

    7.5 km

    528 m

    平荘湖アルプス・一ツ山・相ノ山・愛宕山・飯盛山・洞貝山・神吉山・行者山・小山(前山)・黒岩山・鍋山

    高御位山・播磨アルプス (兵庫)

    2025年06月20日(金) 日帰り

    兵庫県遠征2日目🥰 今日は平荘湖アルプスに行ってきました🤗平荘湖を一周して12座をゲットするルートが王道の様ですが🙄梅雨のなのに連日の30°C越えの猛暑で、山歩き中に倒れてもいけないので😵‍💫短縮バージョンで遊んできました🤭 予想通り気温はぐんぐん上がってふーふー言いながらの山歩きになりました🥸がしかし、どの山も展望が最高で、低山ですがアルプス感が半端なく味わえる山々でした🥰 平荘湖アルプスありがとうございました🥰 ペットボトル2本持って行きましたが あっと言う間に飲み干してしまい😫途中で自動販売機で2本買い足してギリギリ足りました😳炎天下での低山歩きは気をつけましょう😮‍💨

  • 28

    02:24

    7.6 km

    562 m

    首だけペリカン?平荘湖アルプス

    小野アルプス(紅山・惣山) (兵庫)

    2025年05月28日(水) 日帰り

    今日は有給消化 溜まってる用事を済ます 山に使える時間は移動込みで4時間くらい いつもの須磨アルプスでもいいかなと思ってたけど、それでは夏までに300座、今年中に400座の足しにならない 短時間でたくさんピークを踏めるところ… 平荘湖アルプスに行ってみよう! 移動に片道1時間弱は掛かるので制限時間は2時間 可能な限りのピークを目指す 偶然にも山友さんが昨日登ってたみたい 軌跡がペリカンのGPSアートになるんだね! じゃ、今回は首だけペリカンだww

  • 40

    03:30

    6.7 km

    502 m

    相ノ山・愛宕山・飯盛山・洞貝山・神吉山・行者山・小山(前山)・黒岩山

    高御位山・播磨アルプス (兵庫)

    2025年03月30日(日) 日帰り

    今日は以前に歩いた平荘湖アルプスの残りをピークハント⛰️少し寒い予報でしたが、日差しもあってか登れば汗ばむ💦道中は眺めの良い箇所が多く、立ち止まることが多い山行になりました🏔️まだ春を感じるまでではなかったですが、今日も楽しい山歩きでしたね💃

  • 53

    03:51

    6.9 km

    503 m

    相ノ山・愛宕山・飯盛山・洞貝山・神吉山・行者山・小山(前山)・黒岩山

    高御位山・播磨アルプス (兵庫)

    2025年02月22日(土) 日帰り

    今日も未踏のピークを求めて出発🚙💨 と言うことで一気にたくさんのピークを取れる平荘湖へ行くことに。 平荘湖周辺をぐるっと回ると合計12の山頂をゲットできる低山があるので一気に稼げるんですけど、一度に回っちゃうと勿体無いので、今日は平荘湖の西側の山中心に回ってみました。 どんなコースか全く期待せず行ったのですが、結果から言うと、とっても登りやすくて歩きやすい、更に終始見晴らしがあってめちゃくちゃ気分良く歩ける山々でした😆 岩場も多くて楽しいし、しんどくなるような長い登りもないし、道も良く整備されてて歩きやすいし、休憩できる場所もいっぱいあるしでほんと良かったです☺️ 次は平荘湖の周りをぐるっと一周して残りのピークをゲットしたいと思います♪

  • 92

    03:17

    7.6 km

    562 m

    ピークハント祭パート2!一ツ山・相ノ山・愛宕山・飯盛山・洞貝山・神吉山・行者山・小山(前山)・黒岩山・鍋山

    高御位山・播磨アルプス (兵庫)

    2025年02月08日(土) 日帰り

    今日は、お久しぶりのえっちゃんと明神山!‥のはずだった 前日の吹雪に、明神は危ないかも?って事で、山変更で天下台山 なのに‥夜の暴風、そして吹雪‥ 登山口すら行けないかも?って事でキャンセル 前回は、いつご一緒したっけ?ってくらい久しぶり 楽しみにしてたけど仕方ない 山予定はなかなか合わないのに、なぜだか歯医者ではバッタリという‥😆 結局お一人様となったので早朝どこか行こうと準備して玄関開けたら、なんと雪!😳 それも積ってきとる 仕方なく諦めてコタツで丸くなったけど、明日の朝は、姫路城マラソンの応援に使う祭屋台の準備、夜は某団体の会議 やはり行くなら今日しかねぇ 外へ出ると、東の空は明るい 雨雲レーダーの雪雲は、疎らでそんな降らなさそう そんなこんなで、ピークハント祭第2弾してきました!