- 01:25
- 3.1km
- 244m

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コースマップ
活動概要
- タイム
- 01:25
- 距離
- 3.1km
- のぼり
- 244m
- くだり
- 244m
標高グラフ
チャート
チェックポイント
このコースで通過する山
「福山 往復コース」を通る活動日記
すべて見る- もらった絵文字53写真20枚01:453.2 km255 m
福山散策99
福山・江田山・高鳥居山(岡山)2026.08.20 (木)日帰りこのところ早起きできない☹️ 暑い午後一番は避けて、気温も下がる夕方からゆっくりと出かけます😃 しかし、予想に反し気温は高いまま変わらず😆頂上で37.2℃☹️ その中、ゆっくり熱い珈琲を飲んでリラックス😆 ※「怒らない禅の作法」 枡野俊明著より 完璧を求めない 私たちは何かをやろうとする時、なぜか完璧を求めてしまいます。しかし、人間は不完全な生き物であり、日々思い通りにいかない現実の中でもがきながら生きていくもの。今を受け入れて、淡々と前に進んで行けばいいのです。 水が流れる場所には、おのずから渠ができます。初めは細々とした渠であっても、水が流れ続ければ次第に太くなり、最後には豊かな水をたたえる水路になっていきます。 禅では、その真理を「水到渠成」という言葉で説いています。 完璧にできないからと途中でやめてしまったら、せっかくできた渠の水が涸れてしまうでしょう。変化の時を迎えるためには、結果にこだわらず無心に努力し続けることが重要なのです。
- もらった絵文字174写真6枚01:403.0 km230 m
福山 安養寺から登りやす‼️
福山・江田山・高鳥居山(岡山)2026.08.19 (水)日帰り暑さが戻って、身体もしんどいのでさくっと福山。 いつもは1234段の階段コースから登ってますが、違うコースも登ろうと安養寺から登りました。 コースがなだらかで歩きやすく、足に負荷はかかるけど、とっても登りやすい☺️ お年寄りや足の筋力トレーニングには安養寺コースが最高ですね♪
- もらった絵文字48写真19枚03:504.7 km341 m
福山散策98
福山・江田山・高鳥居山(岡山)2026.08.17 (月)日帰り久しぶりの福山朝活✨ お盆の子どもたちの出入りが収まり、一息ついてさあ、出かけようといった感じん😊 日の出時刻に遅れて山頂に😅しかし、ちょうど日の出🌄ラジオ体操も始まる✨ 変わらぬ朝活の皆さんとの会話や爽やかな朝の空気✨楽しい一日の始まりです😊 ※「怒らない禅の作法」 枡野俊明著より まず自分から始める 変わりたいと思った時に、自分を変えられるのは、自分自身だけです。「そのうち、誰かが自分を変えてくれるのではないか」「やがて周りの環境が変わり、ストレスがへるかもしれない」。そんな淡い期待は、きっぱり捨てましょう。 禅では、作務を「人が人であるための基本行為」と位置づけています。禅僧は、掃除や炊事、庭仕事などを「片づけなければならない義務」だとは捉えません。たとえ、面倒な仕事であったとしても心を込めて行えば、必ずそこに清々しさが残り、真剣に取り組んだ分だけ仕事の結果が残ります。そして、自分の成長を感じられます。 自分を変えられるのは自分自身、禅僧はそのことを身にしみて知っているのです。
- もらった絵文字22写真1枚02:363.5 km260 m
- もらった絵文字234写真16枚02:523.8 km256 m
福山 de 還暦 Tシャツ👕
福山・江田山・高鳥居山(岡山)2026.08.16 (日)日帰りふにゅ師匠、やぶみつさんと3人で福山アサカツ。 しかし福山キッチンがオープンしていたので、朝からご馳走三昧。お腹いっぱい、カロリー過多😆歩かなきゃ🏃➡️ ふにゅ師匠、あやさん、ミッコさん、シェフ👩🍳の皆さま、大変美味しゅうございました😋まいう〜🤤ご馳走さまでした。またのオープンお待ちしておりまする😆
- もらった絵文字35写真4枚01:103.3 km242 m
- もらった絵文字43写真20枚04:363.8 km292 m
福山散策96
福山・江田山・高鳥居山(岡山)2026.08.11 (火)日帰り12日ぶりの福山へ✨ 今朝は必ず日の出を眺めるぞ、と意気込んで出かける☺️ 久しぶりの福山✨久しぶりの皆さん✨やはり1番落ち着ける福山😊 予想外に涼しい風🌬️が吹いて、何とも気持ち良い山頂😃気温も19.5℃✨ ※「怒らない禅の作法」 枡野俊明著より 今すぐ行動に移す 禅では、行動、実践がすべてと説きます。 理論と実践が一致することを「行解相応」と言います。一瞬一瞬、自分の信じる道に真剣に取り組むことで人生を切りひらいていくのです。 山あり谷あり、思い通りにいかないのが人生だと言ってもいいでしょう。それを前向きに捉え、よいほうへ転じていけばいい。そのためには、「明日から」「今度から」と思わないこと。今すぐ変わる(やる)と決めることです。 あなたが本当に変われるかどうかは、そこにかかっています。
- もらった絵文字238写真6枚01:353.0 km235 m
- もらった絵文字14写真3枚01:082.9 km231 m
- もらった絵文字69写真1枚00:563.1 km243 m