明石海峡大橋見えてます🌉
ちょっと肌寒いけど、いいお天気☀️
予定してなかったけど、雌岡山から近いので寄ってみる😄
ツグミか
もうそろそろ北へ帰るので会えなくなりますね
太陽と緑の道・雄岡山雌岡山コースの写真
太陽と緑の道・雄岡山雌岡山コースの写真
ゴール🚩🙌🚩
道は整備されていました。
シデコブシ🩷
路傍の梅

モデルコース

太陽と緑の道・雄岡山雌岡山コース

コース定数

標準タイム 02:31 で算出

やさしい

9

  • 02:31
  • 7.1 km
  • 262 m

コースマップ

タイム

02:31

距離

7.1km

のぼり

262m

くだり

262m

標高グラフ
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チェックポイント

このコースで通過する山

「太陽と緑の道・雄岡山雌岡山コース」を通る活動日記

  • 18
    24

    02:09

    7.2 km

    255 m

    雄岡山・雌岡山・愛宕山

    雄岡山・雌岡山 (兵庫)

    2026年06月04日(木) 日帰り

     おっこさん、めっこさんに登ってきた。名前が面白い。  神戸電鉄でもいけるのだけど、今回は、三宮のバスターミナルから神姫バスに乗って、緑ヶ丘駅まで移動。観光バスタイプのバスで、AC100Vのコンセントが付いていた。  駅のロータリーでバスを降り、踏切を渡って、登山口まで舗装路を歩く。ちょっと歩いたら、雄岡山登山口。山道をどんどん登っていくと、すぐに山頂広場に到着した。展望は少しある。身支度をして、山道をくだり始めた。下りもすぐに終わり、狭い舗装路を広い道路におりていくのだが、合流の手前に道路いっぱいに数cm水が溜まっていた。ミドルカットの靴だったので、大丈夫だったが、ローカットだったら靴下まで濡れてしまったかもしれない。  道路脇の歩道をどんどん歩いて、雌岡山梅林入り口から舗装された道を登り始める。途中に梅林の標柱があったが、なかなか立派な梅林だった。しばらく登り続けて、大きな駐車場をすぎ、山頂の神出神社に到着。展望がひらけていて、摩耶山の掬星台にあるのと同じ針の穴のモニュメントがあった。明石大橋や須磨アルプスの山々も遠望できた。近くには、カタクリ園があるようで、4月上旬には、多くのカタクリの花が見られるらしい。  駐車場まで少し降りて、道標から左の山道を降り始めた。コンクリートブロックの階段が続く。しばらく下って、ちょっと登り返したところに、愛宕山があった。そこから少し下ったところから、自転車道に入る。幅の広い舗装された自転車道だが、あまり手入れはされていないようで、草が生えていたり、枝葉が散らばっているところが多かった。わずかな登りの自転車道を通って、緑ヶ丘駅に戻った。  山道はほんの一部で、それ以外は舗装路だったので、山歩きというよりはハイキングだったが、曇っていて気温も25℃以下と軽く汗ばむ程度で、気持ちのいいハイキングだった。

  • 52
    33

    02:33

    7.3 km

    252 m

    太陽と緑の道〜神戸ビューポイントNo.15へ

    雄岡山・雌岡山 (兵庫)

    2026年05月16日(土) 日帰り

    今日は別の山を予定していたけれど、背中が痛くて起きられず。お天気いいので予定を変更して、神戸ビューポイントサインのある雌岡山へ、緩めのハイキングに行ってきました。 三宮からバスで緑が丘へ。車道をしばらく歩くと、ほどよく森の中へ入っていきます。緩やかな登りの先に雄岡山へ到着。雌岡山への下りは落ち葉で滑る滑る。途中は車道歩きもあり、そこから再び登って雌岡山へ到着しました。 ビューポイントサインから覗くと、明石海峡大橋と淡路島が見えて気持ちいい景色。しばらく休憩してから愛宕山へ向かいました。こちらへの下りもなかなかの坂道で、登りでは歩きたくないなぁと思いつつ、下りきったらすぐに山頂に到着、森を抜けて神出山田自転車道へ。 途中には太陽と緑の道の標識がいくつかあり、どうやら反対回りで歩いていたみたい。 今日は暑く、日傘が大活躍。雌岡山には梅林園やカタクリ園があることも知れて、収穫のある山歩きになりました。 バス待ちではガリガリ君。頭にキーンときたけど、すっきり!

  • 107
    51

    02:34

    7.3 km

    257 m

    雄岡山・雌岡山・愛宕山✌️😃

    雄岡山・雌岡山 (兵庫)

    2026年03月20日(金) 日帰り

    カタクリの花を観たくて雌岡山に行って来ました。まだ少し早いかなぁと思ったけど数輪咲いていました💜 見頃はもう少し先かな🤔 ミスミソウやホトケノザ等もたくさん咲いていました💮🌸 ゆっくりとした山歩きで長閑な田舎の風景も楽しめました😄

  • 41
    16

    03:37

    7.9 km

    298 m

    雄岡山・雌岡山・愛宕山

    雄岡山・雌岡山 (兵庫)

    2026年03月20日(金) 日帰り

    ジムで膝を痛めてしまい… 下山に負荷がかかる山歩きは無理💦 どこか軽く歩けるお山はないかなぁ 頼りになるのは奥様の情報収集能力✨ AIよりバッチリです笑 なんと神戸市西区にパワースポットが あるようで早速現地調査に出掛けます

  • 142
    28

    03:24

    7.1 km

    273 m

    雄岡山🌸雌岡山

    雄岡山・雌岡山 (兵庫)

    2026年03月11日(水) 日帰り

    以前、萼の縁がピンク色のケスハマソウを見たことがあって、どこかで見れないかなと探してたら 、可愛らしい山名で聞き覚えのある「おっこさん」「めっこさん」の雌岡山に咲き始めてるようでさっそく行って来ました😉

  • 18
    14

    01:43

    6.8 km

    254 m

    雄岡山・雌岡山🌸 スキマ山歩

    雄岡山・雌岡山 (兵庫)

    2026年02月27日(金) 日帰り

    夕方から予定有りのため、サクッと気になっていたお山歩してきました🚶‍♀️‍➡️ 雌岡山の梅のピークは少し過ぎていて、花びらが散っていました ほぼ舗装路で神出の里山をのんびり歩けて良かったです♪