【フラット登山】巨大住宅団地　多摩ニュータウンを「縦走」する

地元ながら通ったことがないので、せっかく桜満開だし散歩がてら。 ぽつぽつお花見ファミリーがレジャーシート敷いてお弁当を食べてる牧歌的なお散歩コースでした。道も整備されてるので歩きやすい。 新しい登山靴を買ったら、慣らしに歩くにはちょうどいいコースだと思います♪

熊のいない低山は安心。 多摩センター周辺のハイキングコースに行って来ました😃

標高150mに満たないけど岳の字が付いてるのが気になったので行ってきました。歩道は整備されてて歩きやすく、岳の字が何で付いてるんだろ🤔 はるひ野駅から南大沢駅まで多摩よこやまの道を歩きましたが、舗装されてる箇所が多く、自然道を歩きたい人には物足りないかもしれません。

調整トレラン。いい感じだった。

以前から気になっていた多摩よこやまの道に行ってきました。はるひの駅発、南大沢駅着全長13.6kmとなりました。

今回はトレイルです。 多摩丘陵の尾根道を10km強歩いてきました。 京王相模原線の若葉台駅を起点に、南大沢駅までをゴールとしました。 多摩ニュータウンがすぐ近くに面しているエリアのため、緑地のエリアと市内のアスファルト舗装路を交互に進みます。小刻みにアップダウンを繰り返すルートです。 ルート上の防人見返りの峠は中々眺めが良く、ちょっと登山の山頂の気分かもです。 それ以外も所々に眺めの良いスポットもあるので、例えば遠くの山に行くモチベーションがない、寝坊した際の山歩き...なんて時に手軽にハイクしたい方には是非に😶

約3ヶ月のリハビリが今日で最後という事で午後からサクッと歩ける所は無いかと探してみたら良さそうなトレイルがあったので行ってきました。 　 まだ若干膝に違和感がある時はあるものの先生からもOKをもらえたので一安心。 筋力と体幹のトレーニングは今後も引き続き続けてなるべく長く歩ける足をしっかり作っていこうと思います。 最近はベアフットシューズでの歩行を始めてまだ足が出来上がってはいないんだけど歩くとこがとても楽しく感じてます。 登山を始めた頃はピークハントに夢中になっていたけど今は自然に身を置けることが大切になってきた。 もちろんアルプスとかも登りたい山は沢山あるので夏になるまで低山でしっかり足腰を鍛えておこうと思います。 よこやまの道はトレイルと舗装路とが混じり合って気持ちの良い道でした。 身近にこういう所があったとは知らず、前回の鎌倉アルプスもそうだけれど電車を使った縦走も良いなぁと感じました。 来月は雪を感じに行きたいと思います。 今日も良い山行になりました。

トレーニング　第53回 リハビリ③ ロードと自然道のバランスがいい感じ

午前中は二ヶ領用水を15kmほど歩いて、せっかくだから午後は気になっていたよこやまの道へ。 稲田堤でランチしてから若葉台に移動してスタート！ 途中、次男の大学裏を通過した時にLINEを送ったらたまたまいたらしく会う事ができたw一人暮らしなので正月以来、勉強頑張れ！ そんなこんなでサクサク歩き南大沢到着、せっかくだからアウトレット寄って帰りました。 今日は気になっていた2ルートを制覇出来て良かったです。

ずっと気になっていた多摩よこやまの道を歩いてきました。 若葉台から南大沢まで。 常に右手にマンションや商業施設を見ながら２・３階くらいの高さの道がずっと続いていて、視点が高くて景気がいい！ 丹沢の山の向こうに富士山の頭が見える🏔️。 途中から霞んで富士山も見えなくなります、歩いていて汗ばんでくる。 梅の花も咲き始めていて、寒い寒いと言っているけれど、確実に季節が春に向かうさっているんだと実感。