11:33
11.2 km
1038 m
雪山講習 富士山 馬返し〜六合目【佐藤小屋泊】
富士山 (山梨, 静岡)
2026.01.03(土) 2日間
エクストリーム鎌倉アルプス翌日は、富士山で1泊2日の雪山講習☃️ ずっと泊まってみたかった佐藤小屋を目指して、1日目は馬返し〜五合目までひたすら歩く 佐藤小屋に着いてからはのんびりするのではなく、時間ギリギリまでアイゼンワーク✊ 夕方は風が出てきてほんま寒かった...オーバー手袋してるのに手先が冷えまくり 2日目は朝からがっつり講習 アイゼンワークの続き、ピッケルワーク、滑落停止訓練、ラッセルの仕方等... これから雪山を本格的にやっていく上では必要なスキルと知識やから今回学べて良かった🙂↕️ しっかりアウトプットもしていこうと思います! 今回も怪我無く無事に下山できて良かった! 今シーズンまだまだ雪山行くから、気を引き締めつつ楽しんでいこ〜❄️ 以下個人的メモ📝 ・今回六合目(標高約2,390m)辺りから高山病の症状で頭痛が少し出た、標高下げると症状は消えたから問題は無いけど 恐らく原因は、睡眠不足(寒さで2.3時間に1回起きてた)と呼吸不足(バラクラバで口と鼻が覆われているから呼吸しづらかった...)かな? そういや去年立山に行った際にも一ノ越付近(標高約2,700m)でも同じ症状が出たなぁ🤔 ・スマホの充電一気に減る問題、対策考えねば(小さめのカイロ貼ったり、自分の体温に近いところに身に付けてはいる) ・次回ニトリル手袋を導入してみる ・👨🏻 ガイドさんの言葉「雪山はスポーツ、道具を使いこなせば自由が広がる」