手が凍る
なだらかで歩きやすい登山道⛰️
富士山の稜線のフォルムそのままです🗻
ちょっと開けたところから見えるのは山中湖?ではなく河口湖らしいです。
富士山の森林限界は五合目から。そこまでは歩きやすい樹林帯が続く。地上の天気は体温並に。標高も高いし、直射もない。今日はこのコースで大正解だ。
まずは鳥居を潜ります。このコースは、高度成長期に富士スバルラインができるまでは、富士登山のメイン道だったんだ。江戸時代は、地域や家族がお金を貯めて、代表者が全国から集まった修験の道。馬返しの標高は1450m。
廃屋は撤去するのも、手間もお金もかかる。
登山競走まで、3週間。試走するには絶好の日なんだ。ランナー達が気持ち良さそうに抜いていく。ハイカーの方もいる。五合目までは入山料がかからないので、今後トレッキングコースとしても人気が出てくるんじゃないかな。富士山のまた違った魅力がある。
あかんわ。
こういう階段がキツイんだな〜
登山道と林道の分岐
この辺から上で雪が多くなる
石畳

モデルコース

馬返バス停-小室浅間神社 往復コース

コース定数

標準タイム 04:50 で算出

ふつう

19

  • 04:50
  • 8.0 km
  • 820 m

コースマップ

タイム

04:50

距離

8.0km

のぼり

820m

くだり

820m

標高グラフ
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チェックポイント

「馬返バス停-小室浅間神社 往復コース」を通る活動日記

  • 25

    06:00

    8.6 km

    833 m

    吉田口登山道、馬返しから佐藤小屋まで往復

    富士山 (山梨, 静岡)

    2026年03月29日(日) 日帰り

    先週の下見を経て、いよいよ今日は5合目を目指します。いいお天気で風もなく、暖かくなりました。 馬返しまでは積雪ゼロ。すっかり溶けました。 2合目くらいまでは靴でも問題なく、そこからはチェンスパ装着して安心登山できます。次第に雪が深くトレースも細くなるので、しんどかった汗。 4合目より上はスパッツがあると安心かな。 そんな中でも、ランニングシューズにチェンスパを履いている方、トレラン用の靴でガシガシ走っている方など、強者がちらほら。 富士登山競走に向けてトレーニングでしょうか汗 佐藤小屋に着くと、キラキラの絶景!苦労して登った甲斐ありありです。 下りは、フカフカの雪のおかげで膝に負担がかからず、あっという間です。 雪はどんどん溶けていますから、あと何日楽しめるか。みなさま早めにお出掛け下さい♪

  • 34

    05:04

    8.3 km

    807 m

    富士山吉田口 久々に馬返しから佐藤小屋まで、まだまだ雪道

    富士山 (山梨, 静岡)

    2026年03月28日(土) 日帰り

    久しぶりに地元を歩く 馬返しから佐藤小屋まではほぼ定点観測 数年前、この時期に訪れたときには雪に塊が転がりかなり荒れていた 今回は数日前にいくらか雪が降りふわふわ状態 気温が高く一歩ごとに雪が沈むので疲れる 佐藤小屋は冬季休業中 軒には立派なつらら、流石は富士山 晴天、ほぼ無風 小屋前のベンチでゆっくり寛いでから下山 降りは速い 途中、単独の方と二人組とすれ違う どちらもこんなに雪があるとは思っていなかったと口にする お気をつけてと言葉を交わす 下山後、大文司屋さん前で野鳥観察 ヤマガラとシジュウカラが来てくれる もう少し粘れば他の野鳥も姿を見せてくれたかなとも思うが 十分に癒されました

  • 15

    17:51

    12.6 km

    1236 m

    雪上訓練・富士山5合目

    富士山 (山梨, 静岡)

    2026年01月31日(土)〜02月01日(日) 2日間

    雪山に向けての雪上訓練に参加。 場所は富士山5合目。 日本海側では大雪ですが、富士山は例年になく雪が少なく、雪上訓練ができるかどうか危ぶまれたようです。 富士山駅からタクシーで馬返まで行き、登山口から佐藤小屋へ。 例年は馬返からアイゼンを装着しているらしいですが、今回はアイゼン無しで小屋まで歩きました。 1日目は小屋付近で歩行訓練。 夜は佐藤小屋で班ごとに自炊。ボクの班は猪鍋で写真の通りとても美味しいしし肉をいただきました👍 猪鍋サイコー😋 2日目は雪を求めてさらに登り、6合目付近の斜面で本格的な歩行訓練に行い、滑落停止や暴風姿勢の訓練を行いました。 滑落停止、本当に滑り出したら止まらないということが良くわかりました💦 なので滑落したらすぐピッケル⛏️で停止することが大事とのこと👍 (もちろん1番大事なのは躓いて倒れないこと) さらにツエルトでのビバーク体験を行いましたが、あのペラペラ1枚で体感温度はかなり違うことを実感。 とても有意義な訓練でした。 最後は富士山駅のフードコートで吉田うどんを食べて解散となりました。 個人的には讃岐うどんに慣れてしまったので😅 これから雪山の経験を少しずつ積みながら、楽しんで行きたいと思います👍

  • 7

    11:00

    16.2 km

    1318 m

    富士山六合目まで雪無し_雪山教室

    富士山 (山梨, 静岡)

    2026年01月31日(土)〜02月01日(日) 2日間

    今季から雪山スキルを上げるため、雪山の勉強を開始しました。 初回は富士山五合目佐藤小屋に泊まり、技術の勉強。。。 五合目までは雪は全く無し。勉強できるのか?と不安になりましたが、 六合目まで移動するとようやく雪斜面があり、初歩的な勉強ができました。 佐藤小屋では、他の宿泊者が皆無で貸し切り状態。雪から水を作り、自炊の大宴会。 雪は白く見えても火山灰?含んでおり、フィルターで濾過し煮沸必須。 ◆備忘録◆ 佐藤小屋は頑丈な仕切り板で区分けされた個人スペースがとっても快適。 各個人スペースには電灯とコンセント、棚とハンガーあり。 ファンヒーターが終夜稼働していたが、さすがにダウン着用しないと寒くて眠れない。 寝具もきれいで清潔。トイレも男女別で複数設置あり。温便座で超快適。 女将さんお手製のプリン500円は、カラメル苦みもあり美味。 缶ビール350ml:600円、飲料ペットボトル、お湯、販売あり。

  • 29

    11:03

    10.6 km

    1183 m

    富士山🗻雪山訓練

    富士山 (山梨, 静岡)

    2026年01月17日(土)〜18日(日) 2日間

    週末の土日2日間、 いつもお世話になっている山梨のアウトドアショップ ELK さんの講習会 「2026 ELK 雪山講習 in 富士山」 に参加してきました❄️ 雪上訓練を受けるのは学生時代以来⛏️ 基礎からしっかり学び直したいと思い、今回参加しました。 ここ数日の晴天や強風で例年より積雪は少なめ。 実技講習は 6合目〜6合目半 付近で行われました。 【学んだこと】 ・雪山登山装備(事前講習) ・雪上歩行の基本技術 ・アイゼン・ピッケルワーク ・ロープワーク ・滑落停止技術 ・その他、諸々(キャプション参照) とても充実した2日間。 実技講習やミーティング(飲み会🍻)を通して、楽しく学ぶことができました😊 学びが多く、まだ消化しきれていないこと沢山あります💦 これから繰り返し実践し、頭と身体にしっかり染み込ませながら、 安全に雪山を楽しんでいきたいと思います✨ 山岳ガイドの 今村さん、 ELKの 松崎さん、 ご一緒した皆さん、 たいへんお世話になり、ありがとうございました🙇 【ELKツアー】 https://www.elkinc.co.jp/posts/categories/8346384

  • 16

    06:06

    8.6 km

    883 m

    五合目あたりで強風テント崩壊事件😱(TimTam個人山行)

    富士山 (山梨, 静岡)

    2026年01月10日(土)〜11日(日) 2日間

    人生二回目の富士山雪上訓練という名のTimTam新年会♪ と富士山五合目あたりでの初の集合テント泊! 一日目、中央線の電車が遅れて富士回遊号に乗れず一時間遅刻😇 遅れてのスタートになりました 富士山馬返しのスタートから強風で雪は去年より無く、時々アイスバーンな道になっていました テントを16時30分くらいに佐藤小屋の少し下の樹林帯あたりでテントが立ちそうと思ったところでまさかの瞬間強風が😱 その瞬間ポールがポキッと折れました… 佐藤小屋で貰った柔らかい針金とダクトテープで修復 佐藤小屋の美味しいご飯を食べたあと、やる気を無理やり出し、強風の中テントを張りに行く笑 木や石にがんじがらめに細引きやスリングを使ってテントをなんとか固定し一旦TimTamの楽しいロープワークへ 怖くて歩けない人の補助ロープといろいろな結び方をお酒を飲みながら楽しく学習♪ そしてまた勇気を出して強風の中のテントへ笑 四人でテントはかなり温かく快適でスリーシーズン用のシュラフと高級ダウン、雨具、エアーマットだけで爆睡😪 ただ夜中は恐ろしい爆風の音とテントが顔に張り付いて飛ばされる恐怖でちょくちょく起きてしまった😵 あとはやっぱり寒かったので最初から温かくしておくのと近くに防寒を置くべきだなと反省 朝のテントの状態は壊滅的でフライはごみのように隅のほうにかたまり、ずたずたになっていました😮 テントポールは折れたところがまた折れてむき出しに テントよこき使ってごめんねがんばったね🙇… 二日目の佐藤小屋の朝は吉田うどん!もちもちで美味しくてたくさん食べさせて貰えた笑 そしてくるみと煮干しの佃煮??はとても美味しくてずっと一人占めしてました😂 二日目の雪上訓練は五合目のかなりの強風のため中止😱 今回の雪上訓練はロープワークとテントの良い教訓になったかな 【今回学んだこと】 ◎ロープワーク ・高速ブーリン ・吉越式ブーリン ・普通のブーリン ・左手外から、右手内からのクローブヒッチ ・エイトノットの途中からバタフライノット ・ムーンタンヒッチ(ハーフマスト) ◎負傷者(軽傷)を引っ張る方法(TimTamホームページ参考↓) ①9m,4m,2m,♀(クシニクと覚える)、即ち、負傷者からコイルを持つ手までに2メートル、コイルに4メートル、肩に巻くのに9メートル使い、残りをザックに送り込むように入れる。 ②はじめは9メートルの部分を(コイルにして肩にかけないで)ザックに入れておくとすっきりする(4m,2m,♀)。 ➂ザックから出たロープをハーネスにクローブヒッチで連結する。 ➃首と左手でコイルを作る。(9m) ➄コイルは右肩から左腰にかけて襷(たすき)がけにする。 ➅負傷者(ブーリン結び)から2mのところでオーバーハンドノットをして取っ手をつくり 自身のほうの余ったロープをコイルで巻く ➆負傷者がのぼるときは負傷者を後ろにして、後ろに手を伸ばした状態でロープで歩行を補助する 負傷者が下るときは負傷者を前にして前に手を伸ばしたままロープで歩行を補助する トラバースでは基本使わない方がいい(谷にどちらも落ちてしまう可能性があるため) ◎テント編 ・テントたてる前に荷物いれる ・快適な温度ではなく最初から暑いくらい防寒しておく ・テントポールリペアパイルとビニールテープは必須 ・本体をしっかり止める ・風の強い日はフライシートない方がいいかも

  • 19

    09:08

    9.9 km

    909 m

    富士山-2026-01-10

    富士山 (山梨, 静岡)

    2026年01月10日(土)〜11日(日) 2日間

    富士山での雪上訓練の予定 自宅からの美しい富士山の雪に期待を膨らましていましたが、残念ながら今回は雪が少ない。 アイゼンなしで佐藤小屋まで、多分塾長の想定より早く到着、宴会スタート🥳 ビール飲んで、焼酎飲んで、やっと夕食、で酒飲んで、、、🍺🍶  佐藤小屋は陽気ながらっぱち?のおかみさんが素敵でした。美味しい手作りプリンごちそうさまです 夜は暴風、トイレは暖かですが外なのでぼーっとしてたらよろっと😅 次の日は雪がなく、暴風で火山灰まみれ。少しだけ訓練して早々に切り上げ、下りは凍っていたところもあったのでアイゼンで安心して下れました。アイゼン様様👍 まあ、それでも富士山は美しかった😍

  • 24

    08:47

    9.6 km

    870 m

    富士山-佐藤小屋で新年会

    富士山 (山梨, 静岡)

    2026年01月10日(土)〜11日(日) 2日間

    今年初の山行は、Y塾の雪山スクールでした。 今回は、富士山。参加者18名とガイドの先生方が3名の総勢21名の大所帯。 初日は馬返しから5合目の佐藤小屋まで登り、すぐに宴会が始まりました。小屋から差し入れもいただき、大変な盛り上がりでした。 翌日は、6合目辺りで雪訓の予定でした。小屋からアイゼンをつけてスバルラインの終点近くまで行きましたが、油断していると身体が飛ばされそうになるほどの強風🌬️ まずはピッケルを使っての耐風姿勢を学び、何度も実地訓練を繰り返しながら夏山登山口を過ぎた斜面で歩行訓練。風はますます強くなり、火山灰混じりの雪だけでなく、大きめの軽石もポンポン飛んできました。これ以上先には進めないとのことで、滑落停止体験をして終了。 小屋に戻ってロープワークの練習をして下山しました。 昼過ぎになってもマイナス12℃。ピッケルをしまおうとうっかり素手で握ったら冷たくてびっくりしました。 馬返しまでの下山道も前日にはなかった太い枝が落ちていたり、大きな木が折れていたり、帰りの電車も遅れが出ていたりと大荒れのお天気でした。 初めての佐藤小屋は、寝床は厚いマットレスにノースフェイスの-7℃の封筒型のシュラフに毛布、枕ありで暖かく眠ることができました。ご飯も良かったです。また、人数分の手作りプリン🍮を用意して下さっていたり(1個500円)2日目の昼食には手作りカレー(1500円)をいただきました。どちらもとても美味しかったです。 今回、雪靴デビューしました。お店の人のおすすめに従って、ザンバランのマウンテンプロEVOにしました。足首が硬いため歩きにくいし重いし、なかなか苦戦しました。あと紐がまだうまく絞められなくて大変。今後、本格的な雪山に行く予定なのですが不安だらけです💦

  • 52

    09:04

    10.1 km

    955 m

    風速16mの富士山で雪上訓練⛏️☃️⛏️

    富士山 (山梨, 静岡)

    2026年01月10日(土)〜11日(日) 2日間

    【2026.1.10-11 10km Climbing🗻】 今年の登り初めは、山本塾、富士山🗻での雪上訓練❄️ ルート: 初日 河口湖駅➡︎馬返しの登山口➡︎佐藤小屋(五号目) 2日目 佐藤小屋➡︎5号目と6号目の間で雪訓➡︎佐藤小屋➡︎馬返し 風速16m位はあったみたい。一度風で飛ばされて倒れた💦 そんな中色々学んだよ☃️ 1. 耐風姿勢 2. 滑落初動停止技術 3. ロープワーク(モヤイ結び、ハンマスト、マスト、などなど名前覚えるのも大変💦) 耐風姿勢は風速が凄かったから良い練習になった。滑落初動停止はほんとはもっと長いコースでやる予定やったけど、雪が積もってなかった💦 石ころ飛んでるし危険やから小屋に戻ってロープワーク。 色々学べて楽しかった🩷 感謝🙏 まず、雪山用の格好になって、雪山用の靴、ゲーター、アイゼンつけてピッケル⛏️持って歩き出す所までが慣れてなくて大変💦時間もかかる。 みんな似たようなもの持ってるから必ず名前書いておかんと危険⚠️ 誰かがどっかで手袋無くしたり、ストックやピッケル落としたり色々ハプニング😂  今年、山本塾だけでもすごい登山計画が入ってる。雪山、岩登り、百名山、沢登りなど。季節や時期にあった訓練があって、ランニングもやってる私は体がいくつあっても足りん😱😱😱 相乗効果はあるはずやから、バランス取りながらやってこ🩷 佐藤小屋でのすき焼き、吉田うどん、カレー、手作りプリン🍮、コーヒー☕️などなど美味しかった🩷 そして、マットレスもふかふか、シュラフも毛布もあったかくて、湯たんぽ入れて寝たらぬくぬくで8時間一度も起きず。感謝でした🙏 登れることに感謝🗻