01:26
4.5 km
253 m
リハビリオブザ湘南平
高麗山・湘南平・鷹取山 (神奈川)
2026年06月06日(土) 日帰り
ストレスは睡眠でカバーするタイプで最近は過労気味なので土日は完全に昼まで寝ておりました。 ちょいと落ち着いたので、家事を片して髪をきってリハビリがてら鎌倉アルプスでも行こうかなと思いきや。 紫陽花シーズンで激混みです。 家を出た瞬間に混んでるのがわかったレベルです。 どうしようかなって思い。 久しぶりにYAMAP開いてブクマを見れば湘南平があるじゃないですか。 日が落ちるのも随分遅くなったのでまあ行けるかなって思って大磯へ。 駅から民家の合間を縫うように歩いて、久しぶりに山の中へ。 あれ、何かキツい... そりゃ運動しない生活だから足腰がパリコレ出れるレベルで細くなってるもの。 何とか体の動かし方を思い出すように登って湘南平へ。 眺望いいね、あと鉄塔だーー! 思った以上に人がいてみんな健脚だなって思っていたら駐車場あったし、バスもあんのな。 久しぶりの高めの目線で気分も軽くなったので下山して メンチカツを食べると... 運動後は何食ってもいいって自分ルールを都合よく思い出し。 しばらく歩くと… もつ煮の看板を発見。 そしてもつ煮定食メニューあり。 大当たりでした。 もつ煮も美味しいけど、お米が美味しいのでいつもより丁寧に10分ほど時間かけて食べた。 久しぶりのリハビリ登山でした。 また来週から慌ただしくなるんだよな… 次は丹沢リハビリします。