笠森観音-天満宮平 往復コース

今日は暑くなる予報のため、早朝からトレーニングに来た。５度目の挑戦で目標を２時間で開始。 歩幅を小さくを心がけて歩いて。 お決まりの階段地獄。折り返し地点でバテて ペースダウン。暑さで汗だくで、まめに水分補給したけど、行動食が必要だなと感じた。 結局、２時間は切れず、タイムレコード更新ならず。また頑張ろ。

いつも一緒にトレーニングする師匠が 病欠のため、急遽ひとりで向かいました！ 4度目の笠森グリールート、タイムレコード更新を目指してスタートしました。 相変わらずの樹林帯、階段地獄の繰り返し。 全く景色も見えないし。 鳥のさえずりは聞こえました。 往路は意気込みもあるので、頑張って階段も登って、復路はちょっとバテちゃったけど 前回よりはスムーズに歩けました。 今年に入って、登山らしい登山をしていないので 筋力が落ちていないか心配で、これからも どんどんトレーニングしないと夏山登れないのでないかという危機感。 無事にタイム更新出来ました。 次回は復路でのバテを無くせば もう少しタイム縮められるかもしれないな。 頑張ろっと。

短時間のトレーニングに歩く

真夏の登山対策、熱中症対策に以前から用意していたギアをテストしてみました。 1.ODショートパンツ→初めて短パン購入しました 2.マウンテンクルーザー600→前回400を交換して頂きました。ここのところ靴に縁がなく、600で再スタート。 3.今回の本命、ファンベスト！→アウトレット品でお試し、肝心のファンはモンベル純正は頼りなさそうだったのでアマゾンで強力そうなものを購入しました。 ファンベストのレビューのみ記載します。 気温30-32℃、約3時間、18vで終始使用、バッテリーは問題なし。 止まると涼しいですが行動中は涼しいさは感じません。登りは暑くなります。が、発汗量は確実に減りました。首元に風が当たるのも効果的だと思います。 下山してザック背面が少ししか汗濡れしていないことに驚きました。低山では効果絶大、よくできた商品だと思います。 とは言え、真夏の低山の暑さは危険なので今日は無理せず途中で引き返しました。。。

初心者です。 歩ける所までと思い目標を百山望にしましたが、標識のある所へたどり着いても地図表示では届いておらず、GPSがバグってるのかなとも思い、地図の百山望までがんばりました。 標識あってから10分くらい先でGPS上の百山望だったのですが、もしかしたら標識だけが移動してしまったのかな？とも感じました。 これから目標とする人のために参考になればいいなと思います。

笠森観音から野見金方面へのハイキングコース。 整備もされていて歩きやすいです。 が、ずっと同じ景色と階段が続くのが私的にはきつかった…。 ここはソロではなく誰かと歩きたいな。 足がガクガクしてきたので、途中でUターン。

GWの丹沢山に向けて 笠森グリーンルートへ訓練に来ました 3度目の訓練でコースレコード更新 相変わらずの森林浴のみで 階段地獄（登り）階段天国（降り）のみ 降って登るなら、降らないようにして欲しいと いつも思う！階段が辛いのはちゃんと腿を上げないといけないからだと理解してるけど。 今日も汗だくになっていい訓練でした 山道は整っているので、トレイルランにも もってこいだなって思いました

笠森観音を起点に 笠森グリーンルートで 少しトレーニング 昨日の久しぶり登山の疲れと 左脚全体の違和感もあって 出かけようか迷って お昼になってしまいましたが サクッと少しだけ歩いてきました 来月には脚をしっかり治して 丹沢、行きたい！

夏休みから日記を全然あげれていない (溜め込んでます) 回想しながらー すぐ熱中症になってしまうので、 この暑い夏も高い山、高い山と目指したい所ですが、またどこも天気が悪くー ここは、サクッとバイクで朝活！ お友達から聞いた千葉にある笠森観音から歩くルートを初めて行ってみました。 暑さを考えて、途中で折り返しで今日はヨシとしましょう