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このモデルコースは、現在は立入禁止となっている区域を含んでいる可能性があります。 事前に現地の最新情報を確認して行動をしてください。
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予定していた山行が急遽中止になったため、ホームの醍醐山へトレーニングに行って来ました⛰️✨️ あまり汗が出ない体質なので 今回は暑熱順化を意識して早めに歩いたり🚶♀️時々走ったりして🏃♀️汗が出るよう頑張ってみました! 今日の行動、毎日の積み重ねが明日の自分をつくる💪 少しずつ夏を過ごせる身体にしていきたいと思います😊 前回は女人堂の登山口から山頂までのタイムは50分ほどでしたが 今回は45分。5分ほどタイムを縮めることができました✨️ (๑•̀ㅂ•́)و✧ヨシッ! これからも夏に向けてトレーニング頑張ろう✊😃

活動日記は、下記の京都版の活動日記(妻)👩の方をご覧くださいね。 地元京都や周辺の山々登山の活動日記は、CAT CLIMBER https://yamap.com/users/330996 https://www.youtube.com/channel/UCS7x8QPGnT56XcBlBFH9WyQ 本来このチャンネルでは全国版(百名山など)の活動日記のみを公開していましたが、 期限ありのDOMOポイントシステムになったためDOMOが減少してしまいます😔。皆さんに差し上げるDOMOポイントがなくなってしまうため、京都版をこの活動日記でも公開することに致しました😊。 ✨全国版の動画は下記チャンネルをクリックして下さい。 https://www.youtube.com/channel/UCp-F9ROEJOo6h3y0G_AYYDQ