02:39
9.8 km
657 m
醍醐山〜高塚山トレーニング🏃♀️✨️
音羽山・醍醐山 (京都, 滋賀)
2026年05月26日(火) 日帰り
予定していた山行が急遽中止になったため、ホームの醍醐山へトレーニングに行って来ました⛰️✨️ あまり汗が出ない体質なので 今回は暑熱順化を意識して早めに歩いたり🚶♀️時々走ったりして🏃♀️汗が出るよう頑張ってみました! 今日の行動、毎日の積み重ねが明日の自分をつくる💪 少しずつ夏を過ごせる身体にしていきたいと思います😊 前回は女人堂の登山口から山頂までのタイムは50分ほどでしたが 今回は45分。5分ほどタイムを縮めることができました✨️ (๑•̀ㅂ•́)و✧ヨシッ! これからも夏に向けてトレーニング頑張ろう✊😃