知明山-知明山登り口 往復コース

知明山は兵庫県立一庫公園内に位置し、標高349.2mの低山で、初心者や家族連れに最適なハイキングコースです。整備された登山道は主に階段で構成されており、運動不足の解消にもぴったりです。特に、湖畔の駐車場からのアプローチは360段の階段を登る必要がありますが、これをクリアすれば、心地よい自然の中での散策が楽しめます。 登山者たちの体験からは、知明山の魅力が伝わってきます。例えば、友人とバイクで訪れた登山者は、自然の空気を求めて登山を楽しみ、階段の多さに苦戦しつつも、達成感を味わった様子が伺えます。また、家族連れのハイキングでは、遊具や水遊びができる場所もあり、子供たちが楽しむ姿が印象的です。特に、秋には紅葉が美しく、赤やオレンジ、緑のコラボレーションが楽しめます。 知明山の登山道は、途中にベンチや休憩スポットが点在しており、のんびりとした雰囲気が漂っています。特に、山頂からの眺望は期待できないものの、周囲の自然を楽しむことができ、心身ともにリフレッシュできます。登山後には、近くのお好み焼き店やカレー屋での食事も楽しめるため、登山とグルメを同時に満喫できます。 ただし、注意点としては、階段が多く、特に下りは膝に負担がかかるため、足元には気をつける必要があります。また、マムシの注意看板も見かけるため、特に夏場は注意が必要です。全体として、知明山は整備された道と美しい自然が魅力の、気軽に訪れることができる登山スポットです。

このコースで通過する山

兵庫知明山

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  もらった絵文字15

  写真31枚

  01:09

  3.6 km

  250 m

  知明山(一庫公園)

  能勢妙見山・歌垣山・天台山(大阪,兵庫,京都)

  2026年11月3日 (火)日帰り

  

  sachiko

  今日はひとりで、自転車&ラン&山散歩に行ってきました。 山の予定はなかったのですが、ランの途中に師匠に経過報告をしたところ「そこからどこの山へ？」という連絡があり、急遽近場の山を調べたところ、いい感じにすぐいけそうな山を発見⛰️ 一庫公園の中に山頂がある知明山。 祝日だったこともあり、一庫公園では子どもがたくさん遊んでいました。山頂は公園内の広場から歩いて20分ほど。山頂を越えるとほぼ人がいなくなり、静かに歩けました。 せっかくなので、ぐるっと回って、お昼も食べて、山ではのんびり過ごしました。 その後、ランニングの続きして、ロードサイクリングもして、たくさん動いた1日でした。

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  もらった絵文字23

  写真4枚

  02:17

  2.9 km

  234 m

  一庫公園〜知明山

  能勢妙見山・歌垣山・天台山(大阪,兵庫,京都)

  2026年11月3日 (火)日帰り

  

  のりのり

  山下から行ける軽いハイキングをAIに聞くとお勧めされたのがここ。 お天気も良くお弁当持参で最高😃

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  もらった絵文字140

  写真13枚

  00:54

  2.2 km

  192 m

  知明山

  能勢妙見山・歌垣山・天台山(大阪,兵庫,京都)

  2026年10月18日 (日)日帰り

  

  natsu

  午前中までの野暮用を済ませ、温泉に行くことに。道中ではないが、気になっていた一庫(ひとくら)ダム公園散策をしてみる。たまたまピークがあったので軽くお山歩。

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  もらった絵文字1

  写真8枚

  01:15

  2.4 km

  195 m

  サイクリング～知明山～サイクリング

  2026年10月18日 (日)日帰り

  

  うえんでぃ

  ダム湖畔サイクリングと軽めの山歩きを組み合わせてみました。 知明山山頂で山コーラを作って飲みました。 味は…うーむ好きな人もいるかなという感じ。

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  もらった絵文字10

  写真7枚

  00:48

  2.1 km

  187 m

  知明山

  能勢妙見山・歌垣山・天台山(大阪,兵庫,京都)

  2026年8月22日 (土)日帰り

  

  さやか

  知明湖一周サイクリングのついでに知明山のピークハント

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  もらった絵文字164

  写真11枚

  00:51

  2.6 km

  192 m

  一庫ダム公園_知明山

  能勢妙見山・歌垣山・天台山(大阪,兵庫,京都)

  2026年8月11日 (火)日帰り

  

  KAJI
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  もらった絵文字17

  写真10枚

  01:47

  3.0 km

  231 m

  【週末山歩】知明湖畔の一庫公園を時計回りで山歩（知明山）（兵庫県川西市）（やさしい6）

  能勢妙見山・歌垣山・天台山(大阪,兵庫,京都)

  2026年6月11日 (木)日帰り

  

  きみここ

  【週末山歩】知明湖畔の一庫公園を時計回りで山歩（知明山）（兵庫県川西市）（やさしい6） 知明湖は日本のダム湖百選で一庫ダムと共によく知られる、ほとりにある兵庫県立一庫公園はよく整備され芝生広場や遊具広場もあり家族連れでもゆっくり過ごせそう 山頂は眺望がないけれど途中にはたくさんベンチ休憩ポイントがある、下りが急な階段道なので時計回りでよかった ＊一庫（ひとくら）公園 https://hitokura-park.com/ 知明（ちみょう）山 【アクセス】 明石駅前から一般道2時間ほど くねくね道だが車線はある 一庫公園湖畔の駐車場は利用無料 【天候】 梅雨のなか休みで晴天 湿度もなくハイキング日和 【ルート】 湖畔の駐車場→出会いの谷（360階段）→森の広場→こもれ陽広場→知明山→岩場の休憩所→沢の休憩所→松林の休憩所→森の広場→森の小径→湖畔の駐車場 ＊YAMAPルート https://yamap.com/model-courses/51314 【コース状況】 良好、危険箇所なし 岩場なし、急登なし 草むらなし、蜘蛛の巣なし 公園内ハイキングコース 【トイレ】 駐車場と公園にあり

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  もらった絵文字3

  写真10枚

  01:46

  3.0 km

  224 m

  知明山

  明石市・加古川市・高砂市(兵庫)

  2026年6月11日 (木)日帰り

  

  ひで
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  もらった絵文字96

  写真10枚

  01:25

  2.8 km

  243 m

  知明山

  能勢妙見山・歌垣山・天台山(大阪,兵庫,京都)

  2026年5月31日 (日)日帰り

  

  ひロりン
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  もらった絵文字6

  写真20枚

  03:22

  2.7 km

  250 m

  260526_一庫ダム〜知明山

  三草山・滝王山（竜王山）(大阪,兵庫,京都)

  2026年5月26日 (火)日帰り

  

  HIRO_5150