太陽の丘-こもれびの丘-パノラマの丘 縦走コース

2回目の若狭トレランにチャレンジ。 今年は怠けていたので昨年より6分タイム落としました。

若狭路トレイル ショート15kmに参戦🏃‍♀️‍➡️ 海を見ながら走れる素敵なコースだと聞いていたから、ワクワク☺️でも、ドキドキ💓 当日午後から雨予報でしたが、お天気に恵まれました☀️ 来年はミドルにでてみようかなぁーって、今は思ってる🤭 今日も幸せな1日を、ありがとう✨

3回目の参加となります🙌 海からスタート、海に向かってゴールする。 山、海が融合したコースです。 2年前は2時間32分⇨人生初のトレラン参加😎 1年前は3時間23分😳⏳ 今回よりトレランは、がむしゃらに走るのをやめました⇨そもそも走れません、歩き中心😒 そもそもランニング🔰のわたし。 なぜだかゆるゆる登りを走るのは好き😊 そして結果は😏 梨汁ぶっしゃあー🍐 ラスト下りでぶっしゃあー😮‍💨🩸 転倒しました🫡 結構吹っ飛びましたので距離が短縮？タイムアップの鍵となりました😏 打撲も捻挫もなし、すり傷のみ🩸 終わり良ければ全てよし🤥

今年の若狭路トレイルは 想定外が多発で、心折れるレース展開🤣 この経験は一度はやっておかなきゃと言う事なのか、洗礼受けた貴重な体験。 ハンガーノックの知識はあっても体験するとこんなにも怖いことなのかと自信の身体をもって知るハメに😂 コンビニで調達する予定の食料を買いそびれ、朝食後4時間何も食べずにスタート！ たった2.5キロの時点でめまいがして力が入らず、早々のリタイアを考える。沢山の人に追い越されメンタルがやられていた😰 アミノバイタルを一気に飲み干すと暫くしていきなり覚醒😳戻った！ とにかくゴールしようと目標を切り替え、エイドの補給を目指し、頑張って走る🏃 核心部のヤマモモコースの登り！ うっ！思い出した、この急登😱 持ちこたえられるのか？ とにかく自分と向き合い、ひたすら登る。やっぱりきた！ 脚攣り！ こうなったら騙し騙しの長期戦。タイムなんてどうでもいい、進まなきゃ終わらない！そんな事しか考えれなかった🙂‍↕️ 持っていた岩塩タブレット、何処に落としたのか見当たらない💦 自分を助けてくれるもの何も無いじゃない😰 芍薬甘草湯を服用し、第2エイドのどら焼きを楽しみにしていたが身体が受け付け無い！けど、無理やり食べる。ゴールはそう遠くない、こんな気持ちよいコースを走れなかった悲しい気持ちもあるけど終わりたいという願望が身体を動かす😣 筋肉が硬直して変な歩き方の私に何人かの人が声をかけてくれ、励まされ頑張る事が出来た！ トレランじゃない😅普通に登山になってしまったけど、 終わってみればなんて事ない笑い話。けど大いに反省しなければならない事だと真摯に思う。 準備不足という もっともやらかしてはいけない事態で、トレイルとの向き合い方を改めて考えさせられた今日の体験。 それでも、楽しかったと思える満足のレースでした😌

海からスタートして海へ帰ってくる… そんな素敵な大会です 去年はミドル 今年はショート 距離短くなったんやしスピードを意識して2時間半切りを目指してみよう さぁ、今日はどの服を選ぶ⁇ そこは自己顕示欲に従え やっぱ＇阪神タイガース セ・リーグ制覇＇を祝って🟡×⚫️コーデよね🐯

去年の朝倉以来のトレラン大会でした。スタートとゴールが一緒で、ゴールの海が見えてきた時とても良かったです。 来年はミドルすかね、、、😨 帰りはきららの湯行きました！ #ショートで両足つりました #ミドル出る前に体を鍛えよう #フルーツ牛乳飲むために走ってます #MILEET

14回目の大会。第1回から数回参加している。去年は第一関門でアウトだった。定位置の最後尾からスタート。マイペースで無理しない頑張らない。急登をゆっくり、ゆっくり。第1関門は余裕で通過。制限内完走は見えてきた。ペース落ちてきた参加者を数人パス。余裕持ってゴール。主催の若狭路活性化研究所さん、いつも有難う。行政じゃない1民間組織がトレラン始めサイクリングなど地方活性化のため色々、企画していただき感謝しか無い。

海が見える素晴らしいコース、エイドでも美味しい食べ物冷たい飲み物で有難い！ 道中での着ぐるみの応援も元気づけられ、とても楽しく走ることができました。 今日は天気が良かったけど風も強く涼しかったです！気持ちいい大会ありがとうございました😭

若狭路トレイルラン、ショートの部、走って(歩いて)きました🚩 海からスタートして、海に向かってゴール🏃 なんという贅沢なレースなんでしょう✨✨✨ 2週間前に、イベントの綱引きで痛めたあばら骨が痛いまま(多分、ひび入ってる)😂 ロキソニン飲んで、大会に臨みました🚩 おかげで、あまり痛み感じず、走る事が出来て良かった👍 初めてのコース！ タイム、距離、何も考えず走ってたら、山おりてロード少し走ってフィニッシュ🚩 もうゴール？ 拍子抜けの余力残してのフィニッシュになりました😅 結果見て、ビックリ😱 20位に入ってたらいいなーと思ってた所に、 まさかの6位✨✨ よく頑張りました💯