もらった絵文字43写真4枚01:4710.6 km552 m権現山 初トレランポールと若鹿阿武山・野登呂山(広島)2026年9月20日 (日)日帰りさえ最近は平地をジョグするばかりで、9月は山に登っていなかった。試してみたいこともあって権現山へ。
もらった絵文字34写真8枚02:0813.8 km743 m権現山 水浴びラン阿武山・野登呂山(広島)2026年8月22日 (土)日帰りさえ今日も熱中症警戒アラート発令中。最高気温は36度予報。こんな日は権現山で水浴びラン。
もらった絵文字117写真6枚00:395.5 km378 mぷらっとゆるRUN319＂ロードで権現山＂阿武山・野登呂山(広島)2026年7月27日 (月)日帰り武田山のテング あゝ〜＂坂道＂は好きですか？
もらった絵文字38写真7枚01:5611.5 km559 m夏本番の山ランと腸脛靱帯炎阿武山・野登呂山(広島)2026年7月11日 (土)日帰りさえ梅雨が終わって本格的に暑くなってきました。夏の間の課題は、いかに気持ち良く走るか。
もらった絵文字61写真5枚01:3411.3 km499 m権現山 暑熱順化ラン阿武山・野登呂山(広島)2026年5月17日 (日)日帰りさえ5月中旬だけど最高気温は30度近く。気はすすまないけど暑さに慣れておこうと権現山まで1.5時間コース。
もらった絵文字32写真5枚01:3611.6 km592 m権現山阿武山・野登呂山(広島)2025年6月15日 (日)日帰りさえ30度近い中、来週のトレランレースのため、権現山までランニング。 目的は暑さに体をならすことと、暑さの中、余裕を持って走れるペースをつかむこと。
