権現山山頂下から。 しかし、暑熱順化といっても30度超えの中を走るのに慣れるとは思えない😓。水をかぶりながら安全に走ろう。
展望台から広島市内。
園地広場は 東屋の屋根があるので助かる
木陰は気持ち良い。ロードを進むと・・・
この感覚は腸脛靱帯炎。なんか懐かしい感覚😅 走って登ることは出来ましたが、膝への負担は大きかった様。慣れない事はほどほどにですね。 走ると悪化するので下りはウォーキングになりました。

モデルコース

権現山 往復コース

コース定数

標準タイム 01:20 で算出

やさしい

6

  • 01:20
  • 2.4 km
  • 283 m

目次

コースマップ

タイム

01:20

距離

2.4km

のぼり

283m

くだり

283m

標高グラフ
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チェックポイント

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